Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Практика похудения с йогой
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=14815		 Страница 1 из 1
Автор:  Александра Могуч [ 20 май 2016, 11:03 ]
Заголовок сообщения:  Практика похудения с йогой
Набрала вес, назначили о.к.
не знала что делать, нервный срыв
пошла успокаиваться на йогу
что вы думаете, подсадили на похудение...
прогресс виден
буду стараться еще и еще
http://www.kaula.ru/yoga/dlya-pohudeniya
Автор:  Джой [ 18 фев 2019, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Практика похудения с йогой
Здорово. Поделитесь результатом
Автор:  kotova.alina1982 [ 19 фев 2019, 18:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Практика похудения с йогой
если у тебя очень избыточный вес, то я не думаю что поможет йога сильно
Автор:  Джой [ 19 фев 2019, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Практика похудения с йогой
kotova.alina1982

Привет! У меня не очень избыточный вес, а очень-очень-очень избыточный вес. Но поможет, в комплексе с приемом "Закрыть рот и не есть без разбору" обязательно. :a_g_a:
Автор:  lililac [ 16 мар 2019, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Практика похудения с йогой
йога для похудения не очень эффективна, но для общего укрепления организма, без мучений, самое то :-): кто-нибудь пробовал бодифлекс?) по отзывам, помогает избавиться от животика)
Автор:  Вера1959 [ 18 мар 2019, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Практика похудения с йогой
lililac писал(а):
кто-нибудь пробовал бодифлекс?) по отзывам, помогает избавиться от животика)

Бодифлекс 100% помогает и похудеть, и избавиться от живота. Главное, правильно дышать. При неправильном дыхании никакого результата не будет.
Автор:  japanochka [ 21 мар 2019, 21:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Практика похудения с йогой
Как говорят, похудение это 80% ПП и 20% физ. активность. Так что почему бы и не заниматься йогой, если нравится.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/