Похудеть к Новому году!!!

Багира

Мда,неделя началась не так как хотелось,занимаюсь обжорством весь день. :smu:sche_nie:

Отчет за 7.11.2011
1.Коридор -1
2.Вода +1
3.Физнагрузка +1
4.Прогулка +1
5.Сон +1

selena

Багира писал(а):

Мда,неделя началась не так как хотелось,занимаюсь обжорством весь день. :smu:sche_nie:

где-то я это слышала сегодня... :-)

"Сигнал дошёл от стопы до мозга, и он решил выключиться. (Комментарий к тройному прыжку)"

Натуля

добралась после долгого отсутствия, тоже с вами за компанию, а то после этих праздничных, "читай обжорных", выходных, поняла что надо надо поактивней худеть.
спорта пока будет мало, поскользнулась упала, спинка бо-бо(((((
но хоть жрать перестать!!!
сейчас спать пойду -- как раз 7 ч. получится)
ужин овощи -- кефир
сладкое -- по-минимуму - 1 конфетку в день, чай с сахаром не пью и кофе с 1 ложечкой буду

Багира

selena писал(а):

"Сигнал дошёл от стопы до мозга, и он решил выключиться. (Комментарий к тройному прыжку)"

Лучше бы он дошел от мозга до желудка ччто хватит жрать.

lunkina30

ОТЧЕТ ЗА 08.11.2011
1. ПИТАНИЕ +1
2. Спорт/ Повседневная деятельность +1
3. Сон - не менее 5 часов +1
4. Ужин - до 19 + 1
5. Вес (убыль -200гр в день) -1

selena

А где у нас Нюшечка???

lunkina30

selena писал(а):

А где у нас Нюшечка???

Нюшечка наверноеи кашу варит, она после этого пропала :hi_hi_hi:

selena

lunkina30 писал(а):

selena писал(а):

А где у нас Нюшечка???

Нюшечка наверноеи кашу варит, она после этого пропала :hi_hi_hi:

ага, варит, считает и ест...Нюшечка, ку-ку! Пора отчёт за понедельник выставлять на всеобщее обозрение...ты что ли, это, будильник заводи, чтобы про отчёты не забывать.... :)-(:

Багира

Отчет за 8.11.2011
1.Коридор +1
2.Вода +1
3.Физнагрузка +1
4.Прогулка +1
5.Сон +1

Нюшечка

Отчет за 7.11
1.питание +1
2.вода +1
3.спорт -1
4.сладкое +1
5.сон +1

Отчет за 8.11
1.питание -1
2.вода +1
3.спорт -1
4.сладкое -1
5.сон +1

Похудеть к Новому году!!!

Кто сейчас на конференции