А мне молокочай уже не помогает.Сегодня лишнюю водичку брусникой выгоняла.

Так я так от углеводов спасаюсь.Никак не получается на нужный уровень выйти.На этой неделе получилось 50 грамм в среднем.Хочу хотя бы 65.Скорей бы уж фрукты кончились.Хотя и овощей на мой век хватит.

mjau
А я к фруктам не очень,а вот помидоры это слабость,но только не тепличные.Сижу кефир попиваю обезжиреный.))))Мне проблема белки набирать,почки бунтовать начинают если чуть больше их съем.

ОБА-НА! (Синонимы: оп-па, опаньки, частичн.: во как)

Ещё-ни х..(хорошего) себе.

selena
Как отчитываться будем,и где еще одного участника найти?

Еще можно добавить: ни фига себе и очешуеть.

Ну не хотят старожилы из подполья выходить.Нет проблем.Возьмём новенькую,только не из особо"экзотических".Хотят ведь люди.Главное,принцип сохранить:умеренность,разумность,целеустремлённость с мыслями о здоровье.
Можно подумать,что мы на этом форуме с рождения.Просто чуть раньше на эту золотую жилу набрели,где все такие дружные и доброжелательные.Правда,я считаю,сбросить вес довольно легко,удержать-сложно.Пролететь метеором по форуму,а потом снова набрать...Это у многих.Вот об этом и наш конкурс."Страдания бывалого" называются.

и поэтому так Ирину заманивали.Чего мучиться в одиночку?

mjau
Раз Иринка не поддается тогда может действительно взять из новых,только серьезных и дружащих с головой.Кого предлагаешь?