Похудеть к Новому году!!!

ADANIEL

madonna писал(а):

selena писал(а):

;;-)))

попробуй ещё добавить "крибли, крабли, бумс" и сахарной пудры :whistle1:

Вот ведь, блин! :kli_ny:

Теперь я понимаю, почему не сработало. Трех слов не хватило. И сахарной пудры! ;;-)))

LanaAngel

Приветуськи, девуськи)))...
Селеночка, надо еще баллы за самый оптимистический отчет))))...
У нас Мадонна оригинал)))... :hi_hi_hi:

Отчет за 13.12
1. Питание - Коридор 1200-1550 ккал. +1
2. Вода - не менее 2 литров в день. +1
3. Спорт - Чередовать через день Хула-хуп не менее 30 мин и пресс не менее 20 мин. (сложный) +1
4. Сон - не менее 6 часов. -1
5. Ужин - не позднее 20-00. +1
-------------------------------------
Отчет за 14.12
1. Питание - Коридор 1200-1550 ккал. +1
2. Вода - не менее 2 литров в день. +1
3. Спорт - Чередовать через день Хула-хуп не менее 30 мин и пресс не менее 20 мин. (сложный) +1
4. Сон - не менее 6 часов. +1
5. Ужин - не позднее 20-00. +1
-------------------------------------

selena

LanaAngel писал(а):

Приветуськи, девуськи)))...
Селеночка, надо еще баллы за самый оптимистический отчет))))...

я уже начинаю голову ломать над номинациями к окончанию марафона :du_ma_et:

вы все такие умнички и каждую похвалить очень хочется :a_g_a:

Багира

selena
Ну ты у нас большая умница,что нибудь придумаешь.
Отчет за 14.12.2011
1.Коридор +1
2.Вода+1
3.Физнагрузка +1
4.Прогулка+1
5.Сон+1
Завтра у меня мама приезжает,так что по пункту 1 может быть и минус,но я постараюсь удержаться от соблазнов.А вот 18.12 зажорный день запланирован,у маленького день рождения.Будем есть чизкейк моего приготовления.

selena

Багира писал(а):

Будем есть чизкейк моего приготовления.

эх...(мечтательно) :ten_der:

mjau

14.12.2011.
1-коридор -1
2-вода +1
3-физнагр +1
4-сон +1
5-ужин +1

selena

mjau

madonna

Багира писал(а):

Будем есть чизкейк моего приготовления.

Багира, если бы ты только знала, как я чизкейк люблю. :ya_hoo_oo:

Приноси сюда, угощаться будем! :a_g_a:

Мой отчет за 14.12.
1. Вес д.б. не более 68 кг. +1
2. Питание в коридоре 1500 - 1900 ккал. +1
3. Вода. 1,0 - 1, 5 литра в день. +1
4. Овощи и фрукты - не менее 0,5 кг в день. +1
5. Физнагрузка. + 1
У меня сегодня снова все плюсы. Но по первому пункту - на последнем пределе нахожусь. Все еще организм от дня рождения не отойдет. Посмотрите, что мой вес выделывает. :cry_ing:

Сегодня даже калораж уменьшила. Луна убывающая, а я, блин, не убываю. :-)

Какая то неправильная нынче луна. :-)

Мантра тоже вчера неправильная была. :-)

Девчонки, вот что нашла. Будем нам всем счастье! :a_g_a:

Обряд на похудение
Читают перед тем как идти в туалет:
«В отхожее место пришла, сало с себя принесла.
с телесов сойдет, с дерьмом в землю уйдет.
Пусть оно не растет, не нарастает, а убывает,
каждый день, каждую минуту, весь мой век. Да будет так!»
:-)

Ну все, пошла убывать. :hi_hi_hi:

selena

madonna писал(а):

Обряд на похудение
Читают перед тем как идти в туалет:
«В отхожее место пришла, сало с себя принесла.
с телесов сойдет, с дерьмом в землю уйдет.
Пусть оно не растет, не нарастает, а убывает,
каждый день, каждую минуту, весь мой век. Да будет так!»

Julcee

Отчет за 12 и 13.12.11.
1. Калораж +1, +1
2. Вода -1,+1
3. Спорт +1, +1
4. Ужин +1,+1
5. Сон +1,+1

Похудеть к Новому году!!!

Кто сейчас на конференции