Текущее время: 29 мар 2024, 16:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1294 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 130  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4214
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Мимозочка (1) Новогодняя ель (1) Духи Rose The One (1) Жемчужина (2)
Сертификат на косметику (1) Фруктовый салат (2) Букет тюльпанов (1) Игрушка Змея желтая (1)
Блог: Просмотр блога (130)
mjau писал(а):
Привет!Наетые за "болезный" период 4100г тихонько сползают.За неделю-1900г.Надо ещё -2300,чтобы вернуться к началу.
Отчёт за 26.11
1-коридор +1
2-вода +1
3-физнагр +1
4-сон +1
5-ужин +1 :-):


Крепко взялась!!!! Давай, чтобы завтра были все +1 БОНУСЫ по тебе скучали :-)

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 20:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5396
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 46 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Мешок удачи! (1) Кошечка (2) Весенние цветы (1) Снежинка (1)
Елка новогодняя (1) Солнышко выглянуло (1) Баночка меда (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 26.11.2011
1.Коридор +1 ( не смотря на слопаные суши :smu:sche_nie: )
2.Вода +1
3.Физнагрузка +1
4.Прогулка +1
5.Сон +1

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3350
Изображений: 26
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 202 раз.
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Мимозочка (1) Корона (1) Снежинка (1) Духи Chanel Chance (1)
Букет цветов из сада (1) Цветочек (1) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-:
У меня и сегодня все плюсы! Я довольная!
Отчет за сегодня:
1. Вес д.б. не более 68 кг. +1
2. Питание в коридоре 1500 - 1900 ккал. +1
3. Вода. 1,0 - 1, 5 литра в день. +1
4. Овощи и фрукты - не менее 0,5 кг в день. +1
5. Физнагрузка. +1
Всем хороших результатов! Мы с вами умнички! :a_g_a:


Вложения:
26,11.jpg
26,11.jpg [ 94.61 Кб | Просмотров: 304 ]

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 22:56 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2011
Сообщения: 20
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 77

Награды: 3
Новогодний венок (1) Дракончик на Новый год (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я с вами)

_________________
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2011, 16:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5396
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 46 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Мешок удачи! (1) Кошечка (2) Весенние цветы (1) Снежинка (1)
Елка новогодняя (1) Солнышко выглянуло (1) Баночка меда (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 27.11.2011
1.Коридор +1
2.Вода +1
3.Физнагрузка +1
4.Прогулка +1
5.Сон +1

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2011, 17:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Игрушка Змея желтая (1) Букет разных цветов (1) Пасхальное яичко золотое (1) Цветочек (1)
Мимоза (1) Букет шикарных роз (1) Букет розовых тюльпанов (1) Новогодний дракончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Удивительно,что и у меня "плюсОвая"неделя получилась,наверное,повеяло ветром Рождества.Всегда знала:худеется лучше в период постов.Всем удачи.
Отчёт.
1-коридор +1
2-вода +1
3-физнагр +1
4-сон +1
5-ужин +1 :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2011, 20:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1789
Изображений: 76
Откуда: Омск
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Розочка красная (1) Кактус (1) Голубой набор (1) Тюльпанчик (1)
Лилия (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых роз в корзине (1) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Отчет за 27.11
1. Питание - Коридор 1200-1550 ккал.+1
2. Вода - не менее 2 литров в день.+1
3. Спорт - Чередовать через день Хула-хуп не менее 30 мин и пресс не менее 20 мин. (сложный)+1
4. Сон - не менее 6 часов.+1
5. Ужин - не позднее 20-00.+1
Изображение

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2011, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3350
Изображений: 26
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 202 раз.
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Мимозочка (1) Корона (1) Снежинка (1) Духи Chanel Chance (1)
Букет цветов из сада (1) Цветочек (1) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! :-|-:
Мне сегодня было непросто удержаться от соблазнов, но благодаря марафону, я выдержала. :ya_hoo_oo:
Отчет за сегодня:
1. Вес д.б. не более 68 кг. +1
2. Питание в коридоре 1500 - 1900 ккал. +1
3. Вода. 1,0 - 1, 5 литра в день. +1
4. Овощи и фрукты - не менее 0,5 кг в день. +1
5. Физнагрузка. +1
Снимок сделаю завтра, т.к. в гостях у мамы, а тут на компе нет нужной программы.
:pri_vet:-:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2011, 20:50 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Я с вами. Хочу калории считать! Как-то похудела 2 раза на 10 кило, и не набирала по 2 года. Вот опять приперло! :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2011, 08:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 199
Изображений: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 219

Награды: 4
Новогодний шар с зайцем! (1) Оливка (1) Красное яблоко (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Как же плохо без инеита. Прибежала на работу и спешу с отчетами за выходные
ОТЧЕТ ЗА 26.11.2011
1. ПИТАНИЕ +1
2. Спорт/ Повседневная деятельность +1
3. Сон - не менее 5 часов +1
4. Ужин - до 19 + 1
5. Вес (убыль -200гр в день) -1

ОТЧЕТ ЗА 27.11.2011
1. ПИТАНИЕ +1
2. Спорт/ Повседневная деятельность +1
3. Сон - не менее 5 часов +1
4. Ужин - до 19 + 1
5. Вес (убыль -200гр в день) -1


Всем удачной недели!!!!

_________________
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1294 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 130  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, анирис, Bing [Bot], Cattleya labiata, СильвестрFhyjkml, DankerRoman, elenka*l, INNA EI, Kisaki, Lena231980, Silberman, vvp1957, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вера1959, Людмила Савалина, марисабэлька, маришочек, мялковская, Татьяна234, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB