| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Монодни https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=1424 |
Страница 18 из 20 |
| Автор: | Leon [ 02 фев 2011, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Монодни |
Брокколи Я брала мясо,рыба,кура в пределах 1000-1200гр,после приготовления оставалось прибл 850гр,делила на 5 раз,и топтала,творога тоже грамм 600-700,смотря какие пачки.яичек немного больше получалось 7-9штук...Ну а воду много пить однозначно!!!!Кофе и чай тоже пила без сахара. Удачи! смотря от какого веса оттолкнешся.у мня за первые 5 дней было и 5 и 6 кг отвеса... 
|
|
| Автор: | ЛиЛу [ 02 фев 2011, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Монодни |
Еще очень хорошо чистит перловая каша,Надо ее хорошо (мягко)сварить и лопать 5 дней.Кроме 5кг можно распрощаться с проблемами ЖКТ.Я не пробовала,просто потому что моно вообще не для меня.Но на работе девчонки сидели-очень хорошо. |
|
| Автор: | Leon [ 02 фев 2011, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Монодни |
ТАК!!!! Кто со мной на МОНО ДНИ!!!!! Я завтра на них присаживаюсь на 5 дней!!1) яички!!! |
|
| Автор: | мышка [ 02 фев 2011, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Монодни |
девочки подскажите  , может нетуда попала но хочу спросить про разгрузку молокочай устраивала его несколько раз вот и сегодня на молокочае что то голова сильно разболелась и самочувствие к вечеру неочень хотя днем даже и кушать нехотелось, молокочай поднимает или снижает давление, ну в общем кто сталкивался подскажите 
|
|
| Автор: | Leon [ 02 фев 2011, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Монодни |
Думаю снижает,так как он действует мочегонно!!! А ты попутно должна пить не менее 2х литров воды,ты знала об этом???? 
|
|
| Автор: | мышка [ 02 фев 2011, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Монодни |
Leon писал(а): Думаю снижает,так как он действует мочегонно!!! А ты попутно должна пить не менее 2х литров воды,ты знала об этом???? пила но только 1 литр больше невлезло, так нравился молокочай  но сегодня черепушку ломит 
|
|
| Автор: | Leon [ 02 фев 2011, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Монодни |
Вот в том то и дело! самое главное тут вода!!!! 
|
|
| Автор: | руланина [ 03 фев 2011, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Монодни |
Leon Не просекла ?- на яйцах один день? Огласите весь список пожалуйста! 
|
|
| Автор: | Белоснежка [ 03 фев 2011, 00:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Монодни |
Я никак яйцами не наедаюсь...(( У меня так... Проглотила - не заметила)) |
|
| Автор: | Брокколи [ 03 фев 2011, 01:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Монодни |
ТАК!!!! Кто со мной на МОНО ДНИ!!!!! Я завтра на них присаживаюсь на 5 дней!!1) яички!!! слуш,но мне советуют на 2-3 день КД садиться на эту диету!!!  поэтому подождуу!!!!!!!!!!!!вСЕМ СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ!!!!!!!!!!!!!! 
|
|
| Страница 18 из 20 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|