Конкурс 10.05 - 10.06

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Итак, новый конкурс открыт! Условия следующие:

Сроки конкурса: 10.05. - 10.06.
Условия конкурса:

- еженедельно по понедельникам высылаем контрольный вес.
- ежедневно по вечерам отчитываемся что, когда ели.
- в начале и конце конкурса подаем замеры полностью: вес, рост, объемы груди, талии, бедер.
(можно подать все замеры виртуальные, по ним будем просто следить за снижением веса и уменьшением объемов)

10.05 конкурс уже начнется и этот день считается, 10.06 - будет последним днем - тоже считается и 11.06 будут уже подведены итоги конкурса.

Победитель получит:
- от администрации форума какой-то виртуальный сюрприз :mi_ga_et:

- от меня, как от зачинщика и подбивателя :men:

тоже сюрприз будет (я подумаю какой - еще будет время :-)

)
- от всех участников респект и уважение, поздравления и виртуальные открытки :-):

Если участник пропускает подачу контрольных данных в понедельник - то он выбывает из участия в конкурсе. Если участник не может их подать, то можно это сделать заранее или предупредить о пропуске.

Победителем считается тот, у кого больше чем у других будет уменьшение ИМТ.
Как рассчитать свой ИМТ:
ИМТ = вес делить на рост в метрах в квадрате.
Пример:
82 килограмма / (1,7 метра x 1,7 метра) = 28,4.
Согласно нормам, ИМТ:
- меньше 25 - здоровый,
- от 25 до 29,9 - лишний вес,
- выше 30 - ожирение.
Рассчитать свой ИМТ можно с помощью Анализатора параметров тела.

swetusik

О-о, я первая! ::yaz-yk:

Итак мой вес, после в4ерашних шашликов и приготовленного моей племяшкой тирамису :smu:sche_nie:

- 58 кг (а ведь утром был 56,3 кг), рост 168 см, ОГ - 90 см, ОТ-70см, ОБ - 95 см. :sh_ok:

Марина Кошкина

Я вторая!

ОГ - 91 см;
ОТ - 74 см :cry_ing:

;
ОБ - 104 см :kli_ny:

;
Рост - 164 см;
Вес - 65,8 кг;
ИМТ - 24,46 (мечтаю о 21!!!)

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Я третья

Рост 172
Вес 84
ИМТ 28,39
ОГ 118
ОТ 95
ОБ 112

Мде... я тут одна слоненок :)-(:

swetusik

Ой, я забыла написать свой ИМТ - 20,5

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Ну что, нас трое?

Табличку сделаю тогда к следующей отчетной дате. Как сегодня прошел день?

У меня:
утро яйцо
перекус яблоко
обед рис с овощами и куриной грудкой
перекус зефирка (так сложилось...)
ужин куриная грудка

для спорта погуляла 2 часа пешком

Считаю, что день прожит не зря :-)

rainbow

Тока приехала
Меня примете?

rainbow

Если голосованием принимаете, то ловите параметры
Рост 171
вес 74
ИМТ 25,3
ОГ 96
ОТ 90
ОБ 110

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

rainbow
Ты с объемом талии не ошиблась?
Записываю и тебя в табличку - я место оставила - знала, что ты будешь с нами!!! УРА!!!

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Ой, девчата, такую табличку красивую сделала - замотивируетесь :-)

Конкурс 10.05 - 10.06

Кто сейчас на конференции