Текущее время: 10 дек 2019, 21:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 270 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 15:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 832
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,201

Награды: 19
Роза красная (2) Туфельки-скоробежки (1) Арбузный сок (1) Морская звезда (1)
Шары (1) Боксерские перчатки (3) Золотой бант (1) Принц (1)
Блог: Просмотр блога (0)
тоже хочу участвовать. Но только что записалась в другой конкурс. Так быстро скидывать вес не планировала, то прошу принять в этот конкурс. Да и хотелось бы питаться и жить по правилам кайота. Т.е никаких разгрузок и быстрых диет.
Алла 41 год, рост 165, вес 67.2
спорта нет, но есть упражнения, которые делаю каждый (почти) день, то могут быть наклоны, махи руками, приседания, отжимания....по выходным пылесос на 250 квадратных метров и другая уборка (тот еще спорт :-) )

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 15:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 283
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 269

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
SBorisovna писал(а):
( Coyote, давай послабление на участие в других, а???)[/color]

В одну телегу впрячь не можно.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
SBorisovna писал(а):
Coyote
и вот вопрос по названию конкурса -если система питания МИНУС ФУНТ, то конкурс должен называться - фунт стерлингов, или пенс, или,там цент, нет? Или логика здесь не работает? :hi_hi_hi:

Прежде чем такой вопрос задать, гугл выкликни что такое фунт. Я не люблю ленивых и вальяжных.


Ну до конца месяца хоть можно там поболтаться? Здесь вот правда интереснее..А то у меня с физкультурой пока все по плану, а вот с подсчетом так себе. Или "Не люблю ленивых и вальяжных" - это уже твердое нет? А я,блин,лениииваяяя.Ну и,может быть, вальяжная... Кстати вот надо тоже погуглить,а то вдруг я опять не то подумала про это слово :sh_ok:

Добавлено спустя 8 минут 35 секунд:
погуглила.. ДА! Я вальяжная :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: !

все,прошу прощения за ОФ и смиренно жду решения хозяина темы :smu:sche_nie:

_________________
Меня зовут Светлана
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 16:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6738
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1153 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,001

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Roxett писал(а):
SBorisovna

Coyote писал(а):
Конкурс прост как алтын (3 копейки).


Вот и вся простая, как алтын, логика)

Вы худеть пришли или тему заболтать?

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 16:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2015
Сообщения: 1059
Изображений: 2
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 182 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 443

Награды: 10
Мимозочка (1) Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Шары (1)
Тюльпанчик (1) Лилия (1) Сельдерей (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Э, простите, это вы мне или с цитатой напутали? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Дневник, живу я здесь
Чиста ангел на пуантах...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 16:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6738
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1153 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,001

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Roxett писал(а):
Э, простите, это вы мне или с цитатой напутали? :du_ma_et:

Да какая разница. Подали данные, и ждем далее, чего флудить.

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 17:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2015
Сообщения: 1059
Изображений: 2
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 182 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 443

Награды: 10
Мимозочка (1) Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Шары (1)
Тюльпанчик (1) Лилия (1) Сельдерей (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Разница, простите, большая))
А флудить , разговаривать то бишь, это наша женская потребность, заложенная природой. Примерно как ваша, мужская, быть нужным и одновременно свободным :hi_hi_hi:
Поэтому с флудом придется просто смириться... мне жаль. Неа, вранье, нифига не жаль.

_________________
Изображение

Дневник, живу я здесь
Чиста ангел на пуантах...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 18:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 138
Откуда: США
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 136

Блог: Просмотр блога (0)
Roxett
ЧТД...

... руки, ноги, глаз тоже, а самое главное мысли, держи под контролем, и всё будет окейно (получилось семь, а не три)

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
Age-44;
weight-98;
height 172.
I do not do physical exercises,

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 23:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.10.2015
Сообщения: 203
Изображений: 8
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 690

Награды: 2
Кошечка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Coyote, здравствуйте. Можно мне тоже в Вашем конкурсе поучаствовать? В других конкурсах не участвовала и не участвую, а в этом захотелось принять участие.
Я, правда, пока на разгоне. Расчётная калорийность (по формуле МФ для женщин, с отниманием 150 ккал) у меня 2090 ккал.
Эта неделя ("понедельник" у меня в понедельник) уже 2200 ккал. И, судя по всему, разгон ещё не закончен - следующая будет 2300.

Рост 165.
Возраст 30.
Текущий вес 67,3.
Доп.физактивность: 3-4 занятия по полчаса с Джиллиан Майклс в неделю, в последнее время регулярности никакой из-за болезней, но планирую вернуться к прежнему режиму занятий.

_________________
Тот, кто борется - возможно проиграет. Тот, кто не борется - уже проиграл.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 23:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1840
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Благодарил (а): 1945 раз.
Поблагодарили: 400 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,789

Награды: 32
Шар на ёлке (2) Букет алых цветов (1) Синяя роза (1) Корона (2)
Оскар (2) Бабочка (1) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я -потусоваться)как раз 5 кг лишних накопилось)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АЛТЫН - Конкурс от кайота
СообщениеДобавлено: 24 янв 2016, 00:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1840
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Благодарил (а): 1945 раз.
Поблагодарили: 400 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,789

Награды: 32
Шар на ёлке (2) Букет алых цветов (1) Синяя роза (1) Корона (2)
Оскар (2) Бабочка (1) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Такс.я поняла куда можно вляпаться.согласна попробовать)
Рост 164,5
Вес 67.5
3 силовые тренировки в зале продолжительностью 2 часа.без кардио.

Добавлено спустя 52 секунды:
Больше особой активности нет.я не работаю.детей нет

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось ТаТьяНаночка 24 янв 2016, 11:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 270 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: al-tim, AndreyZam, Anny_boo, Аризона-Арканзас, Анастасия989, АникаМартиника, Анна Солнце, Bing [Bot], DotBot, envackerflicka, Елена Ник, fiesta, Google [Bot], INNALOO, k88, KeTrinS, kvile, lapkatapka, LikaZoloto, mari-lisicy, Massima, MSN [Bot], Natali_Rza, Olga-Volga, poliv, realkea, Slava_high, street cleaner, Symbat0707, vistoriya, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], КрасотуляЯ, Панночка, подснежник, валюшко, ВераНиkа, Домира*, Наталиписпи, нотик, ЭIЄ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB