Текущее время: 16 июн 2025, 17:39

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 975 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 972, 973, 974, 975, 976, 977, 978 ... 4399  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Julie23
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 18:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2011
Сообщения: 538
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 250

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Матвея Мама писал(а):
УльянаD писал(а):
АВС я начала с 2 апреля.Первые дни было трудновато,но вскоре уже привыкла.

А как вы выходить из этой диеты будете или будете придерживаться такому питанию все время



А вот об этом девушка видимо ещё не думала... всю жизнь на 300-400 ккал не сможет ни психологически ни физически!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Матвея Мама
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 18:29 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 41
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
У меня после многочисленных диет и многих лет борьбы с весом сложилось такое мнение,что никогда не нужно начинать делать,то что не сможешь делать всю жизнь.По этой же причине особыми физическими нагрузками никакими не напрягаюсь иначе все потом обернется против меня.
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 18:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Матвея Мама писал(а):
У меня после многочисленных диет и многих лет борьбы с весом сложилось такое мнение,что никогда не нужно начинать делать,то что не сможешь делать всю жизнь.По этой же причине особыми физическими нагрузками никакими не напрягаюсь иначе все потом обернется против меня.


Да, опять же соглашусь :a_g_a:

По поводу ABC - каждый выбирает то, что хочет. Я надеюсь, что Ульяна подумала перед тем, как села на неё, и продумала свой выход из диеты и последующее питание. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
alla64
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 18:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Матвея Мама писал(а):
Kisundra писал(а):
Я вам уже писала, что у вас неправильный коридор, вы читали?

ой,а как вы определяете какой должен быть коридор ?

Сверху на страничке зеленая полосочка, зайди в раздел АНАЛИЗАТОРЫ. Там есть АНАЛИЗАТОР ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА, введешь свои данные,появится табличка с коридором калорий и БЖУ, эти данные можно в ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ ввести ПЛАНИРОВАНИЕ ПИТАНИЯ, потом будешь вводить то, что съела на завтрак,обед и т.д. Сразу будет видно, чего не хватает,что лишнее

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Maridal
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 19:00 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 5
Откуда: норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Самый лучший результат при подсчете калорий.У меня "мой коридор! 1200=1300.Худееться не быстро- но уверенно.Если переела какой то день. то на следующий день снижаю количество жиров.И через день вес восстанавливаеться.Удачи! :pri_vet:-: :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Матвея Мама
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 19:19 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 41
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
мой 1119-1237.Я так и придерживаюсь 1200 .Но сегодня флешрояль себе устроила.Критические дни меня атаковали 1600 наела :smu:sche_nie: не могла устоять перед милкой со смородиной.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
завтра опять буду биться головой об стенку с привесом :girl_cray:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Barni
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 20:37 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 92
Откуда: Украина, г. Луцк
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
мне покачто спорт мало что дает в сбросе веса, хотя 5 дней в неделю бегаю по 45 мин. (6,5 км). Правда, сейчас бегать очень легко. раньше и 2 км не мог одолеть, выдыхался

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Kiwwi
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 20:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2012
Сообщения: 83
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! :pri_vet:-: Считаю калории с 19 марта, сначала сразу хороший отвес пошел, за месяц ушло 6 кг. Сейчас 600 грамм вернулось и вес стоит на месте уже дня 3, хоть коридора придерживаюсь (в среднем 1200, бывает немного больше, бывает меньше). Вот думаю что теперь делать :nez-nayu: Физ нагрузок почти нет, хотя дома целый велотренажер стоит :smu:sche_nie: Пыль с него протерла.. но занималась только один раз пока.. :smu:sche_nie: Вот и думаю, либо физ нагрузки добавить, либо разгруз устроить, либо загруз... :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Tanulik
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 21:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2011
Сообщения: 90
Откуда: Солнечная страна
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 90

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (7)
Kiwwi писал(а):
Приветик! :pri_vet:-: Считаю калории с 19 марта, сначала сразу хороший отвес пошел, за месяц ушло 6 кг. Сейчас 600 грамм вернулось и вес стоит на месте уже дня 3, хоть коридора придерживаюсь (в среднем 1200, бывает немного больше, бывает меньше). Вот думаю что теперь делать :nez-nayu: Физ нагрузок почти нет, хотя дома целый велотренажер стоит :smu:sche_nie: Пыль с него протерла.. но занималась только один раз пока.. :smu:sche_nie: Вот и думаю, либо физ нагрузки добавить, либо разгруз устроить, либо загруз... :du_ma_et:


Приветик. Думаю разгруз на кефирчике будет самое оно. Велотренажер круто. Хоть 3 раза в неделю по часику крутить не помешает. Я бы вообще не вашем месте с него не слазила.
Я вот за праздники наела 1 кг. все никак в руки не могла себя взять. Но со вчерашнего дня рот закрыла и вперед к похудению.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Kiwwi
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 21:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2012
Сообщения: 83
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Tanulik писал(а):
Kiwwi писал(а):
Приветик! :pri_vet:-: Считаю калории с 19 марта, сначала сразу хороший отвес пошел, за месяц ушло 6 кг. Сейчас 600 грамм вернулось и вес стоит на месте уже дня 3, хоть коридора придерживаюсь (в среднем 1200, бывает немного больше, бывает меньше). Вот думаю что теперь делать :nez-nayu: Физ нагрузок почти нет, хотя дома целый велотренажер стоит :smu:sche_nie: Пыль с него протерла.. но занималась только один раз пока.. :smu:sche_nie: Вот и думаю, либо физ нагрузки добавить, либо разгруз устроить, либо загруз... :du_ma_et:


Приветик. Думаю разгруз на кефирчике будет самое оно. Велотренажер круто. Хоть 3 раза в неделю по часику крутить не помешает. Я бы вообще не вашем месте с него не слазила.
Я вот за праздники наела 1 кг. все никак в руки не могла себя взять. Но со вчерашнего дня рот закрыла и вперед к похудению.


Штука классная, бесспорно! Но с работы прихожу - сил нет, а еще столько всего дома надо сделать.. вот как-то сил и времени не хватает :ny_tik: только на выходных бывает катаюсь :dan_ser:

Спасибо за совет!! :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 975 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 972, 973, 974, 975, 976, 977, 978 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AdsBot [Google], Aleksey Gushin, Alo1959, AM_Mart, Александр77793, Bing [Bot], dtraveller, Google Adsense [Bot], Hikuro, Mttlia, Yandex [Bot], КрПл, Венераgaeva

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB