Неее с пива не поправишься эт точно я три дня пиво пила и всего +300 грамм, а вот пицца даааааа.....но не 3 же кг
Так что дерзай и не бойся))

Спасибо вам огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А то такой соблазн великий прям.Вот и думаю от одного раза не будит ничего сверхъестественного.Хорошо когда есть с кем-то посоветоваться

Till Lindemann
С одного раза точно не будет,главное что бы это не систематически происходило!!

"Суслик"

и ещё скажи пожалуйста как ты за месяц на 13 кг.похудела,тк мне надо скинуть 16 ещё.Просто говорили что не реально похудеть на столько за месяц. Поделись поделись А то уменя сейчас инфаркт будет

Я не за месяц я за 2 месяца похудела, сначала 3 недели на бонском супе(просто балдела от него мммм...) минус 7 кг. Потом месяц на яичной диете еще минус 8 , сейчас повторяю яичную она меня полностью устраивает. Иногда я косячила в основном это все бары и клубы со спиртным(

А что это за яичная диета такая???

И что за бонский суп?

Боннский суп у меня в теме посмотри viewtopic.php?f=51&t=2010
а яичную можно в интернете посмотреть на 4 недели которая , я бы скинула сюда но она ооочень большая, там каждый лень расписан на месяц

Девчёнки вот слушайте.Я сижу на подсчёте калорий мне сказали что я употребляю оч мало калорий (500 в день),и сказали повышать надо да 1200,по 100 в день.И раз я сегодня решила пива с пиццей поесть,хоть разочек за последнее время.Вот я впала в великие думки .Если пицца очень калорийная то......я сегодня съела 298 ккл,мож мне больше ничего не есть,а подождать до вечерний пицци с пивом,всё равнож наберу вечером??? Как считаете

Till Lindemann
А ты с пиццей уложишься в 1200 кал?