Групка от 90 до 80

Марина-рыбка

Цитата:

эх...Как-нибудь выложу здесь, покажу вам.

Давай, ждемс, а меня мотивируют фотки , где я толще на 10 кг, вот не хочется обратно в эти 10 кг вернуться . :kli_ny:

Lu-na

Марина-рыбка писал(а):

Цитата:

эх...Как-нибудь выложу здесь, покажу вам.

Давай, ждемс, а меня мотивируют фотки , где я толще на 10 кг, вот не хочется обратно в эти 10 кг вернуться . :kli_ny:

Да, это тоже мотивация отличная. Я не сфоткалась в весе 90, теперь думаю зря, надо было для истории оставить, чтоб потом пугаться ;;-)))

Сейчас минус 5 кг всего, а разница уже видна с 90 кг.

Настёныш85

Lu-na
С отвесиком тебя :bra_vo:

Да, в нашем деле надо настроить себя на отдых так, чтобы и отдохнуть хорошо, и ещё и на весы встать и обрадоваться, что вес не прибавился :-):

Наташок

Lu-na писал(а):

в отелях типо олинклюзив

Оооо, этот олинклюзив такая засада!!!
Мы уже категорически отказались от такого отдыха- каждое лето +5 кило- и вот результат на лицо и на попу и на живот))) :pooh1:

Не знаю как там можно сдерживаться- только если на ужин не ходить вообще :pizza:

Lu-na

Настеныш85, спасибо!
Да. хочется просто отдыхать, а не бороться с собой ежеминутно.. Но увы, жизнь - борьба.

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:

Наташок писал(а):

Lu-na писал(а):

в отелях типо олинклюзив

Оооо, этот олинклюзив такая засада!!!
Мы уже категорически отказались от такого отдыха- каждое лето +5 кило- и вот результат на лицо и на попу и на живот))) :pooh1:

Не знаю как там можно сдерживаться- только если на ужин не ходить вообще :pizza:

Дааа! Ну я планирую весь день быть занятой в каких-нибудь играх, в которые аниматоры зовут - волейбол, боча, на воде, аквааэробика, плюс плавание на море, утренняя зарядка. Категорически не буду валяться на пляже со стаканом пива. Плюс в отеле авквапарк классный, туда буду ежедневно наведываться - ходьба по лестнице наверх должна помочь.
Надеюсь, все это поможет, так как точно знаю, что не смогу отказаться от ужина...

Наташок

Lu-na
ну да спорт + ужин = 0 - что уже оооочень хорошо для олинклюзива)))

Lu-na

Девочки, всем доброе утро!
Слабая надежда увидеть четверку на весах не оправдалась, минус 200 опять, итого 85 кг. Ну завтра точно должна быть четверочка, только вот я сегодня уезжаю, и три дня взвеситься не смогу.. Обычно в отъездах следить за питанием сложно, поэтому раньше почти всегда привесы были. Надеюсь, не в этот раз.

Надя О.

Привет, всем!

Всех с отвесиками!!!
У меня сегодня -500!!! Я теперь опять в до праздничном весе - 80.5кг!!! :ya_hoo_oo:

Настёныш85

Lu-na
Надя О.
С отвесиками вас :bra_vo:

У меня -200 от привеса отвалилось :ta_n_cor:

Надя О.

Настёныш85

и тебя с отвесиком!!! А ещё с аваторкой новой!!! Летняя такая!

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции