Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 19:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Да, Мариша, как похожи все наши истории!
Главное не бросай, мне до сих пор не верится, что я смогла, то же сто раз срывалась на первых пяти килограммах. А на Новый год загадывала-Хочу похудеть! И так из года в год.
Так что, удачи, и ещё раз удачи, землячка!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 19:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Leka51
правильное решение. :a_g_a: Уксус и приправки правильные скрашивают однообразие рациона стройнеющей дамы. :-):
Жду-недождусь, когда уже можно будет салатики свежие лопать. Скоро огуречки на рассаду посажу. И капустку пекинскую, совсем про нее забыла в эти сукмасшедшие недели. Капустка пекинская кстати с бальзамиком оч.хорошо идет, только цвет конечно меняет, но это мелочи.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 20:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, я немного набросаю про бальзамический уксус из источников инета как ликбез.

Кулинарные достоинства бальзамического уксуса заключаются в способности придавать блюдам изысканный вкус и в высокой кислотности, которая идеально влияет на стимуляцию пищеварения. Применяют его буквально по капле – в рецептуре салатов, десертов, супов, маринадов в самых знаменитых ресторанах мира. Его получают из белых сортов винограда с повышенным содержанием сахара , которые произрастают в окрестностях итальянского города Модена. После ферментации и выпаривания уксус помещают в деревянные бочки, где он еще не менее 12 лет «доходит», испаряясь примерно на 10 процентов в год (из 100-литровой бочки получается не более 15 литров уксуса). Консистенция продукта густая, цвет: темно – коричневый, вкус: кисло-сладкий, сладкий фруктовый аромат Часто бальзамический уксус путают с винным. Винный и бальзамический - не одно и тоже. Винный уксус это перебродившее в уксус вино.Бальзамик содержит большое количество фосфора, железа, калия, кальция, витаминов групп С, В, А. В состав данной приправы входят полифенолы, являющиеся мощными антиоксидантами.
Куриная грудка "бальзамик"
2 куриные грудки
соль, перец
1 ч.л. меда
2 ч.л. бальзамического уксуса
кунжут
четверть качана салата "Айсберг
Способ приготовления: Куриные грудки порезать крупно, посолить, поперчить, обжарить на гриле или сковороде. Листья "Айсберга" порвать руками, выложить на тарелки. На салат положить теплые грудки, посыпать кунжутом. Мед смешать с бальзамическим уксусом, полить куриное мясо и блюдо подать к столу.

Изображение

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 20:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Ого ,12 лет ждать...
А я нынче хочу попробовать свой яблочный сделать.Тоже полезный... :-:ok:-:

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 20:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Том, ну зачем ты так! На ночь! :st_op:
Теперь грудки сниться мне будут. Я мяско с мёдом люблю!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Leka51 писал(а):
Теперь грудки сниться мне будут. Я мяско с мёдом люблю!
Лена, а я все читаю рецепты, где добавляют мед и не решусь приготовить. Интересно, какой привкус мед дает? а как на счет сладости? Я бы не против, но мне приходится учитывать вкусы мамы. А знаете как бабуля 80-летняя относится к новшествам.... :nel-zya: :st_op:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 21:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
С мёдом, только я ем, даже шашлык, мне нравится, запах отличный, вкус сладковатый конечно. Наверно на любителя,попробуй!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Марина51 писал(а):
Система, которая больше мне подходит - дробное питание небольшими порциями.

Марина! У нас с тобой параметры почти одинаковые. И вес по 82 (+-) и рост рядом у меня 162. Только я постарше.Так и давай будем глядя друг на друга стремиться к победе. Вот и стимул нам кто кого обгонит :-) (Ох, хорошо пою...)

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 22:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Значит проводим мини соревнования между Тамарой и Мариной! :ya_hoo_oo:
Давайте девчонки, а мы все в группе поддержки :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Марин, ты как? Не против?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 07:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Leka51 писал(а):
Значит проводим мини соревнования между Тамарой и Мариной

Ой, Лен! Что-то громко и страшно ты сказала :hi_hi_hi: я трушу....но не корову же продаем... Что организма нам даст, то и будет. И конечно наши старания. Вот только бы не нажраться на Первомай, а то к детям пойду в гости.Сноха у меня мировая, относится как к матери, но и я соответственно. Вот и будут потчевать :baby-eat:

А Марины-то еще нет на сайте...а мы уже тему обговариваем :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB