Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 00:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 947, 948, 949, 950, 951, 952, 953 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 11:58 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2012
Сообщения: 44
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 63

Блог: Просмотр блога (1)
У меня вчера весь день питание было по плану...
А вечером, когда пришла домой, (между 21-22 час.) натрескалась кешью (штук 20 съела) :-) Т.к. ужин был у меня в 15-30, уж очень хотелось чего-то вкусненького...А они, как наркотик, эти орехи!
Жаль, весов нет...
Главное - не расслабляться совсем и забрасывать это дело...

_________________
Нужно всегда идти вперед, помня, что после зимы всегда наступает весна.
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 12:08 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 92
Откуда: Украина, г. Луцк
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лана24 писал(а):
Барни, а ты не в курсе шагомер тоже можно скачать на телефон?

надо смотреть под каждую модель телефона

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 12:17 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2011
Сообщения: 100
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Знак зодиака: Телец
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Barni писал(а):
программу на телефон Sport Tracker

что за прога? на какие телефоны идёт?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 12:20 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-: подскажите что можно съесть, кроме мяса, чтобы добрать белки, они у меня всегда в недоборе. Что одно мясо целый день кушать?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Олеся Рж. писал(а):
подскажите что можно съесть, кроме мяса, чтобы добрать белки, они у меня всегда в недоборе. Что одно мясо целый день кушать?

яичный белок, творог обезжиренный, рыба, грибы

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 12:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Я белком и творогом обычно догоняюсь :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 12:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 100
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 60

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Олеся Рж.

Привет! :-):

У меня тоже с белками вечная проблема.
Но самые богатые белками и мало жиров в нежирном твороге, рыбе (типа мерхуза, минтай, хек) и морепродукты (креветки, кальмары), калорий в них конечно не много, но практически чисрый белок... Приятного аппетита :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 12:40 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 92
Откуда: Украина, г. Луцк
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Странствующий писал(а):
Barni писал(а):
программу на телефон Sport Tracker

что за прога? на какие телефоны идёт?

на смартфоны нокиа точно идет, на другие модели не знаю

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 12:55 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Использую runkeeper (для айфона), потом данные в инет идут на личный профиль и уже на компе можно посмотреть всё что хочешь. Показывается всевозможная статистика(скорости на любой дистанции, время, высота над ур моря:D, калории, карта и тд), можно менять вид спорта, бег, велосипед ходьба и тд.
Возможно под другиетелефоны тоже есть, советую (http://runkeeper.com). В субботу в сауну, интересно сколько воды уйдёт, хотя я там буду её всё равно пить много)

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2012, 13:18 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
спасибки!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 947, 948, 949, 950, 951, 952, 953 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB