Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Christabelle

Оу и мне интересно, дома сама делаю обертывания смесью из трех водорослей, сложно конечно самой всю себя намазать и замотать и просто иногда лежу в ванночке с солью.

Юльчетай

Ксюшка87 писал(а):

Plusha
и мне интересно, я раза 2 пробовала ванны - результата не видела :nez-nayu:

Plusha писал(а):

ПУХ-лик писал(а):

Сейчас у меня много мероприятий для себя любимой: чередую кофейный скраб и скипидарную ванну.

ПУХ-лик
расскажи про ванны, какие ощущения и результаты...плиииз...

Ксюшка87 писал(а):

Plusha
и мне интересно, я раза 2 пробовала ванны - результата не видела :nez-nayu:

Я делаю только второй раз. В первый раз меньше стала болеть спина, суставы...подтянулась кожа, стала более упругой. И это при отсутствии спорта..
Сейчас делаю тоже, чтоб подтянулась кожа. Ощущения приятные, расслабляющие...мне понравилась. Запах не резкий...что уже радует. Конечно хотелось бы еще похудательного эффекта... :hi_hi_hi:

Christabelle

Девочки, а вот вопрос такой, у меня есть аэрогриль и я люблю в нем готовить, как же мне подсчитать сколько калорий в продукте на 100 грамм, он по сути жареный, но без дополнительного масла и все лишнее с решетки капает всегда вниз.

Ксюшка87

ПУХ-лик писал(а):

Ощущения приятные, расслабляющие...мне понравилась. Запах не резкий...что уже радует. Конечно хотелось бы еще похудательного эффекта... :hi_hi_hi:

расслабляет то очень хорошо, я делала перед сном - там написано было после процедуры 2 часа покоя под одеялом!!! :cool_cool:

Юльчетай

Ксюшка87 писал(а):

ПУХ-лик писал(а):

Ощущения приятные, расслабляющие...мне понравилась. Запах не резкий...что уже радует. Конечно хотелось бы еще похудательного эффекта... :hi_hi_hi:

расслабляет то очень хорошо, я делала перед сном - там написано было после процедуры 2 часа покоя под одеялом!!! :cool_cool:

Я тоже делала часов в 8 вечера...но полежать ни разу не удалось...то дети, то еще что-нибудь.

Plusha

Девочки! убейте меня... у меня зажор 2 день....до часу дня уже на 1300 наела...и сижу голодная...ела курицу, суп, салат, творог, кефир 0 жирности...что делать то?...

DELETED16

Christabelle писал(а):

Девочки, а вот вопрос такой, у меня есть аэрогриль и я люблю в нем готовить, как же мне подсчитать сколько калорий в продукте на 100 грамм, он по сути жареный, но без дополнительного масла и все лишнее с решетки капает всегда вниз.

http://nauchu-gotovit.ru/search.php
сайт хороший,тут считает сразу все и запеченное,и отварное,и жаренное,вводишь нужный продукт и кол-во продукта :smu:sche_nie:

и тебе все выдает :smu:sche_nie:

vesnuhi

Christabelle
у меня тоже аэрогриль, это не жарка, а запекание. я считаю сырые продукты. калорийность при приготовлении не увеличится, а уменьшится. кроме сёмги, ничего, с чего б жир стекал, я не готовлю вообще))

Christabelle

wel*** писал(а):

Christabelle писал(а):

Девочки, а вот вопрос такой, у меня есть аэрогриль и я люблю в нем готовить, как же мне подсчитать сколько калорий в продукте на 100 грамм, он по сути жареный, но без дополнительного масла и все лишнее с решетки капает всегда вниз.

http://nauchu-gotovit.ru/search.php
сайт хороший,тут считает сразу все и запеченное,и отварное,и жаренное,вводишь нужный продукт и кол-во продукта :smu:sche_nie:

и тебе все выдает :smu:sche_nie:

Спасибо большое :-):

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

vesnuhi писал(а):

Christabelle
у меня тоже аэрогриль, это не жарка, а запекание. я считаю сырые продукты. калорийность при приготовлении не увеличится, а уменьшится. кроме сёмги, ничего, с чего б жир стекал, я не готовлю вообще))

Я в аэрогриле люблю готовить курочку, порой не могу отказать себе в бедре, но на утро, побаловать скажем так :hi_hi_hi:

А раньше безумно любила свиные ребрышки в аэрогриле готовить, но пришлось отказаться :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Plusha писал(а):

Девочки! убейте меня... у меня зажор 2 день....до часу дня уже на 1300 наела...и сижу голодная...ела курицу, суп, салат, творог, кефир 0 жирности...что делать то?...

Спокойствие, только спокойствие, если у меня появляется дикий жор, то я в себя вливаю много простой воды :-:ok:-:

Скоро КД и появится мой жор, буду упиваться водичкой

vesnuhi

Christabelle
я частенько запекаю грудки без кожи: мариную их всякими вкусняшками, кожу выкидываю, а поверхность ножом расчерчиваю на квадратики, на гарнир овощи или яблоки запекаю там же. нямка!)))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции