пчелка0880, ну а я как-то забросила.... да и последнее время начала позволять себе желе, зефиры .... теперь все ротик на замок и не больше 1 раза в неделю)))

Mouse_ntl
лови мышка

пчелка0880, о.... это четко!!!!! то что нужно....

вы теперь главное все вместе не собиритесь и меня не бейте

Нееее, уже не пропаду! У меня теперь везде инет есть, т.ч. буду на связи

tan4ik, спасибо да пока темп как то набрался меня бы очень радовал результат в минус 3-4 кг в месяц, как и раньше было, ну может так сейчас и пойдет
Mouse_ntl, так смотря в какое время ты зефирки и желе ешь, если утром, то ничего страшного. А я себе желе с агаром сделала из яблочно-черносливового пюре, на обед к кофе у меня такой десертик и сладко и не поправишься от него и агар полезнее желатина и застывает он в разы быстрее

Inesska, я то с утра ем.... но тут такое дело... нужно за месяц 10-15 кг убрать.... так что в планах подержаться без сахара... на максимальной нагрузке....

Inesska, может ты как раз и пережила точку опоры , сейчас спад пойдет

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Mouse_ntl,я с тобой,
верю в тебя, ты сможешь у тебя срок 21 ноября , что ли??
Не расслабляемся мне тогда до 15.11. надо кг-шек 7 сбросить тогда.

Девочки, приглашаю поучаствовать в новом конкурсе "Похудей к новому году" viewtopic.php?f=50&t=5090&p=610520#p610520

tan4ik,
так что нужно мне постараться, что бы не ударить лицом в грязь....