Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Alena_st
, ну вот... :ny_tik: А в Альметте - 20%... жирновато получается. Правда его много не съешь грамм 20-30. Буду тешить себя тем, что в первой половине дня! :men:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 12:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 100
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 60

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
raindance

Я думаю, что это дело вкуса и удовольствие от пищи тоже.
Я иногда даже с плесенью себе покупаю (50%), но ложу мееееееньше, побалдею)).
Если нравится такой, так ешь тот, который больше по душе, но конролируй поцию)))
Всё-таки 20% - не 50%..

P.S. Кстати про творог и сыр, то когда-то прочитала в Shape, что в кусочке твёрдого сыра калиция гораздо больше, чем в порцие творога.. Думаю, что в этот что-то есть)))
(хотя сама живу на твороге)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 12:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то я сегодня набрала еле-еле 1000 калорий и недобор по всем параметрам....надеюсь на тренировке не упаду.
У меня сегодня такое меню:
завтрак: гречка на воде + 100 мл кефира
перекус: банан
обед: борщ, салат из овощей, ржаной хлеб (мааааленький кусочек)
перекус: йогурт
перекус: банан, яблоко, киви + 100 мл кефира
ужин: яйцо вкрутую и помидор
А у вас как девочки?

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Ekaterina.B
Да у меня не лучше. По жирам опять не вылезла за пределы, зато в остальном отстаю, и до 1000 к чуток не дотягиваю.

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 13:21 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 92
Откуда: Украина, г. Луцк
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
у меня по жирах постоянный перебор :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Просто я сразу после завтрака обед и ужин вношу, или вечером предыдущего дня всё меню ввожу. И потом уже смотрю чего меньше скушать.

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 13:39 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2012
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки приветики!У меня одной объёмы не уменьшаются почти,ну,если только на 1 см?Это значит,что только вода из меня выходит?
Я сильно отекают,хочу фуросемид попить 1 раз в неделю,вопрос,если жидкость из меня повыходит лишняя,она потом,снова наберётся,или нет?В соли стараюсь себя ограничивать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 13:41 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Barni писал(а):
у меня по жирах постоянный перебор :-(

есть такая тема если 2 раза в день есть мясо, даже постную говдяину :\

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 14:01 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
я похудела на подсчете калорий за пол года на 37 кг и продолжаю худеть :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 14:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
SvetkaKonfetka87
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Ты мой герой!!!!!!

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB