Текущее время: 16 июн 2025, 12:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 920, 921, 922, 923, 924, 925, 926 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 08:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
НастяNastya
Настюха
Не за что :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 08:32 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 92
Откуда: Украина, г. Луцк
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ekaterina.B
вчера наел больше 4000кк , а позавчера больше 3000кк, так что не вода, а мясо, мясо, мясо
Сегодня с утра была утреннея пробежка, сколько сил что я аж удивился, бегал бы и бегал!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Barni
А может разгруз сделать? У меня муж, как то вечером с другом картошки жареной наелся, так весь следующий день на кефире сидел. Выпил где то 2,5 литра, и ничего, вес ушёл :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 08:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
Barni
4000 :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
этож что ты кушал?????

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 08:37 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Barni писал(а):
Ekaterina.B
вчера наел больше 4000кк , а позавчера больше 3000кк, так что не вода, а мясо, мясо, мясо
Сегодня с утра была утреннея пробежка, сколько сил что я аж удивился, бегал бы и бегал!

Клёво, моя недельная норма))
Мясо не самое плохое что могло быть, кучу белка получишь)
А ты помощи спрашиваешь зачем? Ты сам знаешь что тебе делать, вернуться на свои 1500-2000 и дальше заниматься спортом, жир полученый из мяса выгонишь за неделю точно.

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Последний раз редактировалось ДенисКа 17 апр 2012, 08:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 08:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет!

Ekaterina.B писал(а):
Barni
У меня тоже 1,2 кг. Но это вода - я отекла вся. Может у тебя тоже?


а я сделала после праздника разгруз на кефире
итого -1,6 кг :-):

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 08:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2012
Сообщения: 1097
Изображений: 53
Откуда: Новороссия, ДНР, Макеевка
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 996

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (7)
vesnuhi
Спасибо за советики!Косметолога я конечно не потяну, но дома попробую бороться! На счет ритуала классно придумала!
Barni
Даже если ты съел 4000 ккал,из них за день ты наберёшь максимум 250 гр жира! Так что это ВОДА(мясо ты ел солёное ,перчёноё,жаренное-это способствует задержке жидкости в организме).

_________________
Изображение

Минус сантиметры!!!

Жуй не спеша - жизнь хороша!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 08:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
Настюха
Всегда пожалуйста!)))


Всё, контейнер с обедом собрала, пошла пройдусь перед работой, погодка просто шикарная!!!))) Всем удачи!!!)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 08:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
isupa
А у меня вчера был разгруз - это после него у меня +1,2 кг :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 08:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2012
Сообщения: 1097
Изображений: 53
Откуда: Новороссия, ДНР, Макеевка
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 996

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (7)
isupa
Я не смогла сделать сделать разгруз- есть хотелось жуть!
vesnuhi
Удачного дня!

_________________
Изображение

Минус сантиметры!!!

Жуй не спеша - жизнь хороша!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 920, 921, 922, 923, 924, 925, 926 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, Bing [Bot], СветЛЛана, Сюта, fotorecla@yandex.ru, Irina Gorbatschow, Ksyu, lavanda flower 10, lidalolidalo, Margaret.Z, Momzelle, Oxanka 1, RitaJ, Veraverone, ХЕленааа13, Yandex [Bot], Васна, ВИШНЯНАТОРТЕ, Ирина Аршава


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB