Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 08:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 09:45 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2011
Сообщения: 14
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
А у меня вчера был таааакой читинг - жесть! В субботу ничего не предвещало беды, сходила на тренировку+кардио+тренажерка и жрать главное не хотелось вообще! А в воскресенье как пошла жрать все подряд, как помутнение рассудка какое-то((((( До сих пор тяжело. Вот сижу на работе и аж противно от себя самой. Слабовольное чмо!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 10:09 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! наконецто я на ногах!
Светозар так читинг иногда ето вед не плохо;)) не расстраивайся-тепер возврашайася опуат к прежнему режиму!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Светозар, организм расслабился, теперь должен пойти вес вниз... я спеуциально раз в неделю устраиваю себе читтинг, что бы организм понимал что его и кормить будут не только голодом и тренировками морить

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 10:44 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2011
Сообщения: 14
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Вы меня успокоили)))) Спасибо! А то мне как то депрессивно, и даже кажеться, что одетые на мне вещи тесноваты))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Светозар, у меня вот тоже вчера был читтинг у свекрови в гостях... ха.... теперь +100 г, но я не парюсь... сегодня часок аэробикой позанимаюсь и все как рукой снимет :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 11:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2012
Сообщения: 254
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
я позпнималась танцевальной аэробикой,что ты посоветовала-класс и нагрузка и приятно,даже дочка танцевала со мной


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 12:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
аленка-мамулька, я же говорила она четкая.... я вообще ее так люблю что просто слов нет... сегодня буду заниматься....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 12:12 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2011
Сообщения: 14
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
А у меня сегодня вечером сайкл, буду отрабатывать съеденное

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 13:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
видимо все в понедельник выходные привесы сгоняют :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 16:10 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (0)
привет всем!надо не взвешиватся по понеделникам а гдето ай со среди-и депресии после виходних не будет :-) :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Евгений+, GoogleBot, GPTBot, lindarussa, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, Olga-Volga, Plumite, schagulina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Королева мечей, Панночка, Ленчик-солнышко, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB