Веточка_Т
и правильно)) хотя я сама если в обычной жизни,недиетной хлеб не ем! а вот если хлеба дома нет,то муж есть даже не сядет

споки

Веточка_Т
Спокойной ночи!
Я тоже ухожу

у меня сегодня 3200кк, и ложусь спать с 88,4 кг, еще завтра столько же само сьем и на 1600 кк снова перейду. а что поделать? заручник ситуации

Я уже подзабыла вкус хлеба... Но кулич был сегодня просто вкуснятина
с голодухи наверно

Всем доброго утра!
И Со светлым праздником Пасхи! Вчера я не просто переела - пережрала, оторвалась по полной. Но сегодня моноденек на шоколаде + пилатес вечером. И еще у меня радость. я плакалась в пятницу. что набрала 500 гр - Я их скинула .

Всем приветик!


Я тоже вчера не отличилась сильным духом-ела ,что видела.Калории не считала ,чтоб не расстраиваться(и так знаю, что пережрала!) Радует только одно,что не жрала после 5ч.
Взвеситься не могу -весы остались дома.Сегодня ещё один день зажора (отмазаться не получиться),постараюсь не переедать.Завтра сделаю разгрузку (ещё не знаю какую),а сегодня вечером (когда вернусь домой), позанимаюсь фитнесом.

Мне кажется, мы сильно не наберем, а если наберем, то быстро скинем т.к. знаем почему и как с этим бороться, тем более все-таки 1 день - это еще не конец света =)))))

а я приготовилась обжираться на Пасху но не получилось, как то по-скромному покушала:)

Привет, Девочки! С праздничком! У меня в пятницу-субботу зажор был, а после него было жуткое несварение, тушка отвыкла перерабатывать жирную пищу. Сегодня в наказание +500 на весах. Пасхальное воскресенье перенесла достаточно легко: паку небольших ломтиков кулича съела и одно яичко, так что в 1250 уместилась.

Девочки, доброе уторо.
Подскажите, плиз, как посчитать калорийность, а главное жирность домашнего творога.
В интернете написано, что жирность может быть до 13,8%.