Загрузила новые фотки

Стройняшка такая! Умница!


У меня вчера КД начались, постараюсь себя в руках держать....

НА ДАННЫЙ МОМЕНТ МОИ ОБЪЁМЫ: ОГ-92СМ, ОТ-76, ОБ-103СМ, %ЖИРА-34,2.
СЪЕДЕНО 1250ККАЛ

Ларчик, мы тобой гордимся!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ты у нас пример для подражания !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Как мои КД закончатся буду себя ограничивать............. на диету сяду....
Любимый говорит что я ему и такой нравлюсь, но это все фигня.....

девочки,у меня сегодня кд начались. питаюсь сегодня гречкой и кефиром. после них буду заниматься каждый день. сейчас пока немного. надеюсь к началу тепла буду в форме.

Мда...еще весна не пришла, но ей уже пахнет. Я так поминаю на этой неделе последние морозы, а дальше цветочки, птички...В общем я могу стать стройной и никогда не толстеть, если только зимой не буду как медведь накапливать жир. Сейчас на улице -8-10 градусов, дома даже с открытым окном душно. Из-за этого больше пью чем ем. Вот мое меню на сегодня. и видать на все ближайшие дни.
Завтрак: зимний салат 300 грамм. кофе без сахара 750 мл (с 12-15 пила)
Обед: зеленый чай без сахара. 2 яблока.
Ужин: зеленый чай, 2 яблока.
После ужина только вода или зеленый чай.

Девочки,если что я не на диете, просто реально аппетита нет. Да еще и КД сегодня 2й день.

Юле4ка
Привет!!! У нас с тобой параметры похожи. Давай дружить все вместе.
Уже почти месяц придерживаюсь правильного питания + немножко спорта (орбитрек). Мне тоже тяжко даються чесно "нажованые" кг-шечки. А вместе мы всех победим!!!!!

Конечно, будем худеть вместе.... )))
У меня сегодня КД закончились, вчера на ночь наеласььььь....... Вес 73,3... Все теперь сладкое только по минимуму в день.

Девочки, привет! Как-то на выходных снова расслабилась, тортик+салаты в честь 23 февраля , на неделе теперь вдвойне стараться придётся, чтобы съеденное скидывать.

А я болею, так что и не встаб на весы. температура под сорок у меня и у ребенка. сегодня ночью скорую вызывала.