есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!

НЕТЛИ

Марина Грязных писал(а):

Romashka83 писал(а):

НЕТЛИ писал(а):

.... при похудении рекомендуют пить мочегонные таблетки, но только не больше 3-х дней. Именно вода не последний фактор в похудании.

Привет! НЕТЛИ, а мочегонные не больше 3-х дней подряд, в неделю или за месяц? Я где-то раз в неделю фуросемидом балуюсь, когда чувствую, что во мне воды много, хотя отеками не страдаю... Правда не знаю, насколько это вредно?.. Может какие другие есть, слабенькие мочегонные таблетки?

ДевчЁнки, есть ведь сборы травяные..зачем так таблетизироваться.. :-):

Я ведь тоже пью фуросемид их моей маме доктор назначил, сама я не злоупотребляю таблетками так при необходимости, точных доз не знаю. А сборы травяные не плохо, но я такая ленивая ведь все отвары надо делать на водяной бане поэтому стараюсь пить зеленый чай.

Марита

[quote="НЕТЛИ"][/quote]
принимай подарки - новичок, Нетли!!!!!!!!!!! :rose:

МАшульxbr

Девочки...я новенькая что и как не знаю :ny_tik:

Муренка

Новенькие девочки, добро пожаловать!
Я тоже не приверженец таблеток, да и сборы считаю лишь толчком к привыканию организма к постоянной помощи. Мне кажется, что достаточно пить много воды в течении дня, а на ночь не пить много жидкости и ни в коем случае не есть соленое. А также проверить почки (УЗИ, анализы), просто так здоровый организм не отекает :nez-nayu:

loris

просто так отекает от лишнего веса, переедания, запоров. причин достаточно и без заболеваний)))

Romashka83

МАшульxbr

Читай, общайся, узнавай! Уверена, тебе понравится! Удачи!

Муренка

loris

Цитата:

лишнего веса, переедания, запоров. причин достаточно и без заболеваний)))

в норме, здоровый человек не отекает. а перечисленные вами причины отеков - это не норма. лишний вес, переедание и запоры - это тоже симптомы неполадок в организме.

VkusnyashkA

Всем привет !
Тоже решила встать на путь истинный!
Второй день на диете Протасова!
тьфу-тьфу... не голодаю))
Форум очень помогает держать себя в тонусе

insight

Дамы, привет! Первый пост, поэтому без аватар и прочих анимешек.
Поддержите меня, я в растерянности. Лишних 13 кг (ну ладно, 10), мешают самооценке. Я две недели на подсчете калорий. Занимаюсь этим впервые. На сегодня сдвиг веса - минус 300г. После первой недели было минус 700. Т.е. я не худею. Спасибо, что не поправилась..
Питаюсь как обычно, но в связи с подсчетом калорий очень уменьшилось количество кондитерки. По ощущениям, раньше я потребляла 2500-3000 (основная еда была - печеньки и прочие прянички.много.). Отказываться от сладкого не хочу (!!!) Жирное, жареное присутствует. Вписываюсь в 1350-1500 ккал в течение двух недель. И почему я не худею?! Еду взвешиваю. Если сомневаюсь по энергетической ценности продукта - из интернета выбираю большую цифру. Самообманом стараюсь не увлекаться. Все по-честному. Образ жизни - сидячий, да.
И еще. Я не чувствую особого напряга в коридоре 1400. Мне хватает. Так и надо? Не голодаю, хоть и чувствую дискомфорт от того, что конфет не разъешься.
Поддержите уж.
Может задержка воды перед месячными?

Молли По

insight
Привет! :pri_vet:-:

Фигассе, "не худею". А 700 г за неделю - это что, оптическая иллюзия? :ti_pa:

Ваапщета, физиологическая норма похудения 500 г в неделю. А больше - это вода, какашки, может, мышцы. так что все в порядке!
(А можно исходные параметры - ну там рост, возраст, вес и прочая? :-):

)

есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!

Кто сейчас на конференции