Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 08:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1294 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 130  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 15.11.2011
1.Коридор -1
2.Вода +1
3.Физнагрузка -1
4.Прогулка -1
5.Сон +1

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 18:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Остальные участницы марофона с отчетами не спешат.Все глохнет на корню,рефери появляется редко,комментатор вообще ушла в подполье.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 19:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 73
Изображений: 4
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 457

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Багира
а что означает расписанное Вами по пунктикам?

_________________
ТРИЖДЫ МАМА!!!)))))
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Изображение

БООООЖЕ МОЙ!!! КАК я люблю Хабаровск!!! Особенно если этих бумажек мноооого...)))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2011, 21:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Неточка
Ну и давай подбирай себе пару и вперед на борьбу!

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Julcee
Привет)
Участницы определяют для себя пункты, обязательные к выполнению и если выдержали, то + 1, не выдержали - -1.

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2011, 06:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 199
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 219

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (4)
ОТЧЕТ ЗА 15.11.2011
1. ПИТАНИЕ +1
2. Спорт/ Повседневная деятельность +1
3. Сон - не менее 5 часов +1
4. Ужин - до 19 + 1
5. Вес (убыль -200гр в день) -1

_________________
Никогда не сомневайся в своей привлекательности! Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2011, 07:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Julcee писал(а):
Багира
а что означает расписанное Вами по пунктикам?


Julcee, привет! На странице 43 есть условия марафона, а на стр.53 пояснение. Почитай, если хочешь, можешь присоединиться. Цель марафона - дисциплинировать себя.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2011, 08:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 223
Изображений: 17
Откуда: Усть-Илимск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
jerica писал(а):
theRAT
Знаю одного чела который так и худел - весь день на чаях и кофе, а вечером полноценный ужин) Похудела пипец как! Грит, все равно я много не съем уже на ужин, желудок привык не есть... зато не буду мучаться а поем все что захочу) Я против такого пути, но если помогает - то почему и нет)


А я именно так и поправилась. Днем есть вообще не хочется, зато вечером с голодухи такой жор нападает :sh_ok: , хоть в смерительную рубашка и холодильник на замок... Это я явно не для меня. ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2011, 10:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 223
Изображений: 17
Откуда: Усть-Илимск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
lunkina30

Проголосовала!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2011, 11:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, привет! Скучала по вам!
Простите меня! У меня интернет отключали, никакого доступа не было. И на работе такая запарка, что попа в мыле.
За сколько дней я там должна отчет подать? Если меня не вычеркнули еще конечно :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудеть к Новому году!!!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2011, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Нюшечка писал(а):
Девочки, привет! Скучала по вам!
Простите меня! У меня интернет отключали, никакого доступа не было. И на работе такая запарка, что попа в мыле.
За сколько дней я там должна отчет подать? Если меня не вычеркнули еще конечно :smu:sche_nie:


Нюшечка, как хорошо, что ты с нами!!! За прошлую неделю уже итоги подведены - там у тебя штраф Опоздун получился :-( Давай за эту неделю все данные с понедельника.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1294 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 130  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Jenny_Psy, Lenka2609, Mary23, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, olga.atamanovskaya, Plumite, semagelena, SentiBot, sve-ay, ThinkBot, TrendictionBot, yagyamarina, YandexBot, Кузнецова Ксения, Фит-кет чемпион, Ленчик-солнышко, Морковкин, Нататула, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB