Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

ДенисКа

Barni писал(а):

я вот не знаю как буду дальше следить за калориями, весь пост постил - получил результ. а сейчас прийдеть есть все, а я и как жиры немного перебирал.

Так в чём проблема? ты же сам говорил что голода не ощущаешь в 1500ккал в день. С учётом твоих физ нагрузок ты можеьш до 2000 в день сделать и всё равно будешь худеть.
Или хчоется вредятины поесть? )

verunechka

А где вы девчонки и мальчишки мед покупаете, а то яслышала, что его разводят так, что отмеда остается только цвет, раньше я покупала на ярмарках, а сейчас нам высылает друг мужа у него своя пасека.

Kiwwi

Привет! У меня тоже на днях было: минус 1 кг., на следующий день он вернулся, а потом опять -1кг.. наверное вода..?

verunechka

А в воскресенье мама мужа приезжает, она обожает печь, думаю на пасху будет обжор, постараюсь держаться как могу.
А еще охото померить брючки которые покупала давно и одеть не могла, только боюсь дотерплю хотябы до пятницы.

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:

Kiwwi писал(а):

Привет! У меня тоже на днях было: минус 1 кг., на следующий день он вернулся, а потом опять -1кг.. наверное вода..?

Конечно приятнотерять килло, но блин за один день конечно много. Потом нажру быстро. :whistle1:

Ekaterina.B

А у меня после монодня было -1,6 кг. Но это закончились КД, и это было часовое тай-бо. Сегодня вес так и остался не ушло, но и не добавилось.

MargoRitka

verunechka писал(а):

А где вы девчонки и мальчишки мед покупаете, а то яслышала, что его разводят так, что отмеда остается только цвет, раньше я покупала на ярмарках, а сейчас нам высылает друг мужа у него своя пасека.

Я покупаю в Медторге. Насчет качества ничего сказать не могу. По вкусу - очень хороший. Но конечно если с пасеки - это гораздо лучше.

надюшка12

Мы покупаем у пасечника, магазинному мёду, как-то не очень доверяю

loris

vesnuhi
тогда -к доктору :-):

если с питанием все в норме, отекать не должны :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Странствующий
воот, а я молодая, да глупая была, подруга сказала пить фурасимид, а у меня давление пониженное... теперь 10раз подумаю, прежде чем таблетку какую либо запихнуть в себя))

Ekaterina.B

А у нас мед только на базарах продается, и то, если частники привезут. В магазинах - разбавленный.... :ny_tik:

loris

Barni
я тож постилась. в пост обычно углей да жиров перебирают, от этого худеется плохо. поэтому, думаю, наоборот будет проще, мясо не жирное, куриное филе, творог. с такими продуктами быстрее худеется. главное во всем должна быть мера :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции