Стройнеющая, ого.... ну у меня конечно за первый месяц больше 10 ушло.... но теперь не получается повторить.... даст Бог у тебя получиться.... потом расскажешь как ))))

привет девченки
примите и меня к себе
Mouse_ntl
tan4ik

ну-ну-ну
кто обещал меня подождать?

Стройнеющая, мне бы тоже -10 кг, не помешало за месяц .
У тебя в первый месяц похудения была какая-то своя методика???

пчелка0880, конечно принимаем, что могут быть за вопросы.... кстати, а мы обещали подождать... вот ждем тебя тут....

ну вот я и прибежала

пчелка0880, умничка.... теперь дальше будем шагать вместе!!!

Mouse_ntl
дава й

пчелка0880, медленным, но уверенным шагом к цели!!!

Mouse_ntl
tan4ik
у меня за первый месяц тоже было 10 кг, а потом стояк, но если быть честным, то в следущие месяцы режим просто не полноценно не соблюдала - выходные объедаюсь и опиваюсь - неделю убираю что за выходные набрала.

пришла к выводу - отказ от алкоголя полный.
С сегодняшнего дня делаю антицеллюлитный массаж 30 минут со последующим обертованием - надеюсь толчок будет к выводу залежавшихся жиров - с 22 октября 3 процедуры гидроколонотерапии - нужно все старое залежавшее вывести.

Стройнеющая, ну да... я сама заметила, что от алкоголя ничего хорошего не стоит ждать.... я слава богу употребляю его очень редко, так что у меня с этим проще.... с массажами не дружу вообще.... мне проще пару лишних часиков позаниматься аэробикой или прессик покачать или хула-хуп покрутить.....