Заходи ко мне в дневничок я расказывала почему решила худеть и с чего всё началось!!!
И Свой создавай!!!!

Когда же у меня наконец-то будет первая цифра 7... в весе ! А то всё 8 ..и 8..

Девочки, как бороться с соблазнами на выходных? У меня все дома собираются и постоянно просят что-нибудь вкусненькое.... Одним словом сегодня утром снова +1кг...((( Что за жизнь?
Мне интересно, я одна такая, легко поддающаяся на уговоры, или нет? И как с этим бороться?

Ох..Эта вечная проблема ..Меня ещё и уговаривают.Бабушка обижается,что я не ем то,что она готовит,А там всё такое жииирненькое и калориийненькое.Причём сама говорит,что я разжирела и плохо выгляжу,а потом пытается напичкоть вредной едой.Ещё проблема с тем,что времени мало, не успеваю покупать еду и частенько пытаюсь выбрать из того,что есть в холодильнике,купленного другими членами семьи,а подходящего там мало Я тоже легко поддаюсь на уговоры,Но теперь я стараюсь выработать привычку.Похудеть,на самом деле,не проблема!Проблема- сохранить результат.А для этого необходимо мееедленно,но полностью изменить осознание своего питания и уклада жизни.И тогда уговоры будут пропускаться мимо ушей. У меня,кстати,уже много изменений в осознании - например,я совершенно не замечаю обожаемые мной всю жизнь майонез,сосиски,колбасу,оливье -они как бы перестали существовать,и ,соответственно,интересовать меня,хотя ими забит весь холодильник

с уже тоже не хочу ни колбаски ни майонеза!

Всем добрый вечер. Девочки у меня вес и параметры чуть-чуть сдвинулись. Уже радует. Ну почему вес набирается так быстро, а потеря его идет мелкими шагами? А так хочется проснутся и ты стройненькая:-). Не могу пока часто участвовать в переговорах, ребенок стоит рядом и ждет комп. когда освободится.

с башорга:
xxx: Клёво было бы, если бы можно было худеть в кредит.
xxx: Ну, сегодня похудеть на 15 кг, а потом сидеть на диете пару месяцев...

Здравствуйте.
Я здесь новенькая и так же хочу похудеть.
Поперепробовав множество диет,я заметила,что худеет только определенная часть тела - грудь.
А все остальное - остается прежним.
Может кто-нибудь посоветует еще какую диету или упражнения,чтобы худело все сразу?

theRAT
А если нарушишь обязательства по кредиту, вернуть вес с процентами!

руланина