Ну вот, девочки, прошла 3 мили , без удовольствия - но прошагала

Галя ! Посмотрите док. фильм "Почему худые не толстеют?"
http://planeta.moy.su/blog/pochemu_khud ... 1-10-40121
Очень интересно! Там говорят, что вес, также как и рост человека, даётся при рождении.

Ой, про вес в спор вступать не буду... вопрос тонкий - тут даже темперамент важен... Хотя есть масса примеров полных в юности людей сумевших постройнеть и остаться в приличном виде...
А вот рост... у меня мама - 156см, отец - 166см... И я 168см Рост тоже во многом зависит от питания!!
просто мама считала, что если Леночка на полдник не съест калорийную булочку.... День прошел зря! меня с детства откармливали.... Не буду пересказывать этот фильм ужасов... Скажу только одно - в 7 классе в сентябре я попала в больницу с желтухой (в пионер. лагере подцепила) - мой рост был - 164 см, вес - 64кг..

Привет, девченки! Давно не писала, хотя читаю.
Я смотрела этот фильм. Советую - очень интересно.

Но, как и писала Галина, людей, которые не полнеют, а могут есть все- очень и очень мало.

Даже в фильме видно- из избранных только некоторые не поправились.

А полным, которые говорят, что ничего не едят и полнеют- не особо верю. Они иногда даже не замечают, как мимоходом умалывают столько еды, что другому на неделю хватит.
Закон физики- не обхитрить. Если еще усиленный обмен веществ и сможет переработать пищу и не отложить ее в жир, то из пустого места жир не наработается.

Неделю уже не взвешивалась. Как-то не получалось опять соблюдать коридор, но не сильно и нарушала. Скорее всего пока без изменений мой вес.

Новеньким- добро пожаловать!

Ой, еще про Е- не надо бояться всего подряд.
Зато кто знает, сколько раз обрабатывают химией яблоки, помидоры пока они не вырастут?
Вот лучше в овощах и фруктах кожу чистить, слишком много бяки там задерживается.

Здравствуйте, девочки!

Хочу добавить в обсуждение пример из своей жизни. У меня есть знакомая, чуть старше меня, но вполне себе стройная женщина. Когда мы с ней ходили в столовую в обед, она еды брала чуть ли не в 2 раза больше, чем я, и обязательно какую-то выпечку.

Я к ней все время приставала, ну почему она от такого обилия еды не полнеет? Говорит, разная у нас "конституция", метаболизм, наследственность и т.д.

Но как-то раз я спросила, а что у нее на ужин? Ответ ее меня просто потряс - я, говорит, сегодня планирую отварить морковку в сладкой воде, вот и ужин. Осторожно интересуюсь - у тебя разгрузка? Да нет, отвечает, я так обычно и ужинаю, немного овощей, иногда кефир, так в семье принято, так мама приучилачс.

А у меня-то вечером самый загруз был! Так что я пришла к твердому выводу, не надо кивать кивать на пониженный обмен или наследственность или возраст, надо просто меньше лопать!

Девочки,спасибо,тем кто понял меня.Всегда знала,что я не одна.Повторюсь,совсем недавно я так же заблуждалась.Кивала на природу и жрала с досады все подряд,не надеясь постройнеть.Наверное,надо с головы начинать,там навести ревизию.Все тогда получится.Иначе впереди всех нас ждет, сами знаете что.Никто за нас с этим не справится.Всем вокруг плевать,как мы выглядим.Может ,некоторые даже злорадствуют.Так давайте поверим уже в себя.И утрем всем нос!

Замечательные слова!!! И о них нужно помнить ни только тем кто "в процессе", но и тем кто уже чего-то добился!!! Опасная ситуация возникает как правило в компании, и сопровождается словами "Да ладно тебе, ты по сравнению с нами стройняшка - тебе то можно кушать всё что угодно и сколько хочешь..." - доводы о ваших усилиях их не переубедят. Вот в такие моменты тормоза как-то отключаются и ... так что не забывайте ставить на ручник!!!

Ну, наконец-то, сайт заработал... Прям зависимость какая-то...

«Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила триста долларов»


«Мозговые клетки рождаются, умирают и не восстанавливаются, а жировые - живут вечно»

Так это сайт не работал? А я думала у меня на работе интернет плохой был сегодня.Сайт всё время сбрасывал мои сообщения...