Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

vesnuhi

Муренка
я покупаю у китайцев. думаю, в каждом городе есть лавочки с их настоящей едой. там очень хорошие специи, рисовая лапша, водоросли, грибы, имбирь, соевые продукты. и цены очень лояльные: большая бутылка соевого соуса стоит 80 рублей, пакет маринованного имбиря 1 кг - 200 рублей.

Екатерина Левченко

А я соевый соус не люблю!!! :ne_ne_ne:

Он по-моему ужасен. Не обижайтесь,девочки,но уж лучше вместо него лимонный сок! Хотя я уже привыкла всё без соли кушать(месяц себя мучила,а потом привыкла)! :-):

Varan

Привет всем! :-):

Что то непонятное творится с организмом моим. Вчера была 81.1, сегодня 79.5. Отметку в 80кг пролетела не заметив. :sh_ok:

Может все таки соль немного надо есть? Или причина в КД, это ж такое мутное время организма?

Valentina_M

Девушки здравствуйте.Если вы пользуетесь таблицами в личном разделе ,подскажите как заносить свои замеры тела.Ив табличке с коридором калорийности какие цифры ставить -свои или оставлять те которые уже там есть .

marita80

Ekaterina.B

Ты сегодня весь день на чистом кефире или добавлять что-нибудь будешь из продуктов?

Екатерина Левченко

vesnuhi писал(а):

Муренка
я покупаю у китайцев. думаю, в каждом городе есть лавочки с их настоящей едой. там очень хорошие специи, рисовая лапша, водоросли, грибы, имбирь, соевые продукты. и цены очень лояльные: большая бутылка соевого соуса стоит 80 рублей, пакет маринованного имбиря 1 кг - 200 рублей.

Я,кстати,тоже бывает беру у китайцев соевую лапшу,мужу-соевый соус,сушеную морскую капусту и ещё у них бывают их сладости(правда они не всем нравятся- они сладко-соленые,с орешками и т.д.). :cool_cool:

Amazonka.by

А у нас нет китайских лавочек, можно купить только соевый соус в магазине :cry_ing:

Ekaterina.B

marita80 писал(а):

Ekaterina.B

Ты сегодня весь день на чистом кефире или добавлять что-нибудь будешь из продуктов?

Да я на чистом кефире сегодня, если честно есть совсем не хочется....у нас сейчас 12/20 и я съела буквально 200 мл - просто больше не лезит...

Екатерина Левченко

Varan писал(а):

Привет всем! :-):

Что то непонятное творится с организмом моим. Вчера была 81.1, сегодня 79.5. Отметку в 80кг пролетела не заметив. :sh_ok:

Может все таки соль немного надо есть? Или причина в КД, это ж такое мутное время организма?

Это вполне нормально на фоне КД! Из-за КД вода в организме задерживается,и вес прибавляется,а потом возвращается на свое место.Ну,покрайней мере у меня так. В КД так раздувает,что аж лишние 1.5-2кг появляются!!! :a_g_a:

Varan

Екатерина Левченко

Спасибо за ответ, а то я уже и не знала, что думать. Даже батарейку в весах поменяла с перепугу то :hi_hi_hi:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции