фраза неоднозначная

В смысле съесть чего нибудь вкусного и неполезного!!!!!!!!!

с травками вообще надо быть осторожнее, не такие уж они и безобидные

Всем добрый вечер! Я новичок. Собралась бороться с лишними килограммами, а получила столько информации, что даже растерялась. Мой вес 75кг. хочу сбросить до 65 и меньше. Всю неделю держусь от соблазнов, а наступают выходные и начинается лень, еда, телевизор и куча планов. Все говорят надо полюбить себя, а после предательства на личном плане махнула на все рукой. Ребенок (ему 17 лет) сегодня намекнул про стадион и похудение(хотя он раньше этого себе не позволял). Почитала ваши сообщение и захотела к вам присоединиться. Вместе действительно будет веселее расставаться с лишним весом. Правда интернетом пользуюсь не умело в первый раз. Куда как заходить, где что смотреть не знаю. Буду учиться. Про себя мне 41 год, не замужем, как вы догадались ребенок 17 лет.

Привет, Глицин! Приветствую на самом дружном и нужном сайте! Худей только для себя, любимой, тогда все получится! Удачи!

Глицин
привет, присоединяйся

Глицин
Привет! Добро пожаловать!
Во первых, заведи себе дневничок - там будешь общаться, задавать вопросы и получать ответы)))
Дневничок заводят тут viewforum.php?f=51

Потом сходи в Личный кабинет - там много интересного)))

А все активные темы форума находятся в Активных темах)))))))))))

Глицин!Привет!Рада ещё одному жильцу этого теремка.Лично от себя добавлю.что я тоже великий спец в интернете,но...уже здесь кое-чему научилась.Так хочется поболтать,что глухонемой уже не будешь,быстренько научишься.

Добрый вечер!!!! Спасибо за поддержку и помощь. С личным кабинетом немного разобралась. С потребляемыми калориями все ясно, а где брать сколько потратила?. Пиво тоже люблю по пятницам так и тянет в магазин оно прямо завет меня "Купи!!!!!!!!!!!", а ведь еще не лето. Понимаю, что нельзя живот растет, но пока пиво меня побеждает. Сейчас думаю меню на всю неделю. Каши люблю гречневую и рис. Навагу на пару отварила и на этом фантазия заканчивается. Где можно посмотреть рецепты блюд, подскажите. А то на работе узнали, что худею и сразу началось, то нельзя это нельзя в общем остается геркулес и отварная рыба. Я так долго не вытерплю. Т.к. вкусно поесть люблю.

риветик.я тут первый день.тоже решила худеть.вот думаю .что действительно это делать с кем то лучше.делиться своими победами и неудачами.)