Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 22:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 836, 837, 838, 839, 840, 841, 842 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 07:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Настюха писал(а):
Девчонки привет!А у меня вообще непонятки -вес скачет вечером+500, Утром -500, а вечером снова +500. И не туда и не сюда, и так 4 дня. Подскажите, что делать. :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

вечером всегда больше показывает, ты же весь день ешь - пьешь!!!У меня вес стоял всю ту неделю!!!это после разгрузочного дня!!!!я в один прекрасный день - воскресенье 1апреля превысила коридор калорий и не стала заниматься спортом вообще, а то каждый день как по расписанию-а толку нет!!и вот уже 2 дня вес стронулся -300г. :ya_hoo_oo:
Кстати, кто-то на форуме писал, что толку от ежедневных занятий меньше, чем если через день или через два заниматься!!А превышение в один день калорий девочки называли "читинг". Мне помог.

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 07:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 133
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край Приморско-Ахтарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Настюха
Доброе утро! Почему вес скачет, загадка для всех. У меня 2 дня привесы были небольшие. Сегодня отвесила -200. А к вечеру у меня всегда +1 кг, можно даже на весы не вставать, поэтому я вечером не взвешиваюсь уже, этот кг.за ночь все-равно улетает. А еще я себе коридорчик немножко снизила, просто спорт в моей жизни не присутствует вовсе, ккал. не сжигаются так активно, вот перехожу на 1000. :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 07:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 100
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 110

Блог: Просмотр блога (0)
LADUCHKA
я тоже около 1000 ем, больше просто не лезет :)

_________________
Изображение

[urИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 07:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 1235
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 1,078

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет! :pri_vet:-:
Что-то я вчера жиров перебрала,а белков маловато получилось. Вес встал...

Кстати, я как раз вчера искала инфу про луну :hi_hi_hi: Если кому интересно, у меня в блоге последнее сообщение.

_________________
ИзображениеКонкурс: "Минус сантиметры!" (правила)
Таблица и отчеты конкурса с 15.03 по 10.05


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 07:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 100
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 110

Блог: Просмотр блога (0)
Муренка
вы когда курицу варите, посолите сразу, лавровый лист и перец горошком. а после нарежьте мелко, залейте бульоном и укропа туда :) ужасно вкусно:)

Добавлено спустя 53 секунды:
Кофеин
я вот что то в луну не верю:) верю в " не жрать" :-)

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
сегодня на весах 56... ушло 4 кило за месяц подсчета калорий( из них 2 разгрузочных дня)
джинсы стали велики :) Это так стимулирует!

_________________
Изображение

[urИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
ice girl
а я курицу не солю, я готовую сбрызгиваю лимонным соком или соевым соусом)

Умоляю! ну не снижайте вы калорийность! вы же губите обменку! её наоборот нужно раскачивать! иначе прийдётся всю жизнь или считать, или толстой ходить. Вес не может постоянно падать: когда стоит вес, уходят объёмы и подтягивается кожа.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
ice girl4 кг это круто!!! :-|-: поздравляю!

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюшка87 писал(а):
Ekaterina.B писал(а):
сегодня у меня силовая тренировка

привет,Катюш, в разгрузочный день - силовая!!! :ne_ne_ne:
надо наоборот покой, а то будет упадок сил :-(
привес может быть всего-навсего из-за жидкости!!!всё наладится! :butter-fly:



С :thankyou: За добрые слова....ну я тренировку отменить не могу, но думаю степ платформу одну поставлю и гантельки на грузики заменю :gim-nast:

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Муренка
Отбиваю куриное филе, порезанное на кусочки, ложу вовнутрь любую начинку, заворачиваю и готовлю на пару! :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2012
Сообщения: 112
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-:
У меня сегодня -800!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Я вернулась с пятничному весу! Пока не наступили следующие выходные, надо активно хуууудеееть! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 836, 837, 838, 839, 840, 841, 842 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB