Кому за 50 - присоединяйтесь!

Helen1203

NataOlo писал(а):

Мой ТНТ за неделю
с 8.02 по 15.02 - 77 кг

Наташ, напиши еще свой начальный вес.... :-):

Л_и_л_и_я

Мой ТВН с 09.02.2013 - 15.02.2013г. 75,3 кг ( на прошлой неделе было 75,4 так что всего -0,1), объемы Г/Т/Б 98/86/106 а средний калораж 1092.
С сегодняшнего дня решила немного увеличить коридор до 1200. Посмотрим, что мне это даст? Минус или плюс?

v1ca497

Место Ник..... ТНВ..... изменение ТНВ..... Калораж ..... Общий отвес
1 NataOlo ..... 77..... 2..... ?..... -2
2 Лилия..... 75,3..... 0,1..... 1092.. -1
3 Helen..... 92,2..... 0..... ?..... - 4
3 v1ca497..... 82,4 0..... 1664.. - 2,4
fiesta очень ждем обратно!

Вот, девочки - собрала наши результаты! Ну что сказать... все заняли Призовые места! С огромным отрывом лидирует новый (еще не выдохшийся :-):

) участник соревнования -2! Безоговорочное 1-ое место! МОЛОДЕЦ, НАТАША!
На втором месте Лилия! Ее результат перекликается с восточной мудростью - Поспешай медленно!. УМНИЦА!
Ну и две Елены не ударили в грязь лицом и разделили между собой, тоже призовое, третье место! Еленам пришлось нелегко в борьбе с растущей луной и очень вкусной колбаской, но они НИЧЕГО не набрали! ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ!

sova48

Здравствуйте, девочки! Как вы здорово соревнуетесь! Можно, я к вам тоже присоединюсь? Все равно ведь каждый день на весы топаю. Начну с ТВН 74,4кг. У меня просто сомнения, если по концу недели смотреть, то привес в 200гр, а если по ТВН, то отвес 400гр. :nez-nayu:

Второе мне больше нравится. Так что я на следующей неделе с вами. :-):

v1ca497

Ольга, присоединяйся! У меня обычно наоборот - к концу недели вес поменьше, чем ТНВ. За выходные "наедаю"

sova48

А я главного врага-сладости дома не держу. А вот на работе две сотрудницы худышки постоянно сладенькое жуют и угощают. :smu:sche_nie:

Спрашивала у них, почему ж стройные. А они оказывается кроме этого, только ужинают и то не всегда, т.е. сидят на сладкой диете. Мне это не подходит, кстати, здоровьем обе похвастаться не могут. Но молодые еще, глупые. Воспитанию не поддаются. На этой неделе сказали, что я "испортилась", часто отказываюсь от угощений. :-):

v1ca497

А у меня наоборот - на работе сижу в отдельном кабинете и если не ходить на кухню, то и не вижу соблазна... А вот в выходной - и сладости и жирности и устоять плохо получается... :-):

Вот и топчусь на одном весе уже две недели

sova48

Я сейчас только до 12 сладкое ем и "дозирую". Помогло. :-):

Соловей56

Девочки! Извините меня, я опоздала. У нас всё-таки 2 часа разницы! Примите меня, пожалуйста!

Мой отчет.
Я - Соловей 56.
Возраст-56, рост 160.
Начальный вес -73.4кг;
Объёмы 97-79-105;
Предыдущая неделя- 71.2кг;
Настоящий вес -69,4кг,
Средняя калорийность недели-1169 ккал.

Пы.Сы. Обязуюсь больше не опаздывать! :smu:sche_nie:

Л_и_л_и_я

v1ca497 писал(а):

Место Ник..... ТНВ..... изменение ТНВ..... Калораж ..... Общий отвес
1 NataOlo ..... 77..... 2..... ?..... -2
2 Лилия..... 75,3..... 0,1..... 1092.. -1
3 Helen..... 92,2..... 0..... ?..... - 4
3 v1ca497..... 82,4 0..... 1664.. - 2,4
fiesta очень ждем обратно!

Вот, девочки - собрала наши результаты! Ну что сказать... все заняли Призовые места! С огромным отрывом лидирует новый (еще не выдохшийся :-):

) участник соревнования -2! Безоговорочное 1-ое место! МОЛОДЕЦ, НАТАША!
На втором месте Лилия! Ее результат перекликается с восточной мудростью - Поспешай медленно!. УМНИЦА!
Ну и две Елены не ударили в грязь лицом и разделили между собой, тоже призовое, третье место! Еленам пришлось нелегко в борьбе с растущей луной и очень вкусной колбаской, но они НИЧЕГО не набрали! ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ!

Леночка, большое спасибо за проделанную работу. :thankyou:

И замечательные комментарии. :bu_ket:

Девочки, а вы заметили, что вес наш как-то "затаился" на этой неделе. :hi_hi_hi:

Видимо рванем на следующей неделе. :-)

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции