огоооо...какая у тебя подруга молодец!
у меня тоже мечта похудеть, прийти куда-нибудь и чтобы меня не узнали
на каком каллораже будешь?

Девочки, смотрите что нашла.
Может кто пробовал или слышал отзывы про отвары эти?

Все мы не раз слышали о полезных свойствах различных трав. Я приведу вам еще один пример их чудесного воздействия, помогающего нам похудеть.
Нам понадобятся:крушина, полынь, чай для заварки,пижма,тысячелистник, пастушья сумка.
Весь процесс осуществляется в 3 этапа, последовательно. Начинаем программу с очищения, которое лучше делать на убывающей луне(сейчас-самое время!).


Этап 1.
Берем :1 ст.ложку крушины
1 ст.ложку полыни
1 ст.ложку пижмы
1 ст. ложку чая для заварки.

Все залить 1 литром кипятка и настоять в течении 1 часа. Выпить. Так как отвар обладает слабительным действием, лучше делать это вечером, не выходя из дома.


Этап 2.
Ежедневно, на протяжении 10 дней, заваривать 1 ст. ложку тысячелистника на 1 литр воды, настоять. Выпить в течение дня.


Этап 3.
Ежедневно, на протяжении 10 дней, заваривать 1 ст. ложку пастушьей сумки на 1 литр воды, настоять. Выпить в течение дня.


Вот и все. За это время, благодаря нормализации обмена веществ, организм приходит в норму, вес снижается, можно за месяц сбросить до 10 кг. И, что немаловажно, результат сохраняется надолго, если, конечно, не удариться в дальнейшем в чревоугодие!

никто не пил это зелье???

Все мы не раз слышали о загадочных свойствах различной травки. Я приведу вам еще один пример их чудесного воздействия, помогающего нам похуеть.
Нам понадобятся: крышина, полунь, чай для затравки, пижо, тысячестебельник, кенгурушья сумка.
Весь процесс осуществляется в 3 этапа, последовательно. Начинаем программу с офигения, которое лучше делать на убывающей луне (Джерика шарит, когда самое время!).

Этап 1.
Берем ножницы и идем на ближайшее кладбище или поле в поисках нужных ингредиентов.
Бреем:
1 ст.ложку крышины
1 ст.ложку поуни
1 ст.ложку пижо
1 ст. ложку чая для затравки
Все залить 1 литром молокочая и высидеть как яйцо в течении 1 часа. Выпить. Так как отвар обладает слабительным действием, лучше делать это сразу на унитазе.

Этап 2.
Ежедневно, на протяжении 10 дней, заваривать 1 ст. ложку тысячестебельника на 1 литр молокочая, высидеть как яйцо. Выпить в течение дня.

Этап 3.
Ежедневно, на протяжении 10 дней, заваривать 1 ст. ложку кенгурушьей сумки на 1 литр молокочая, высидеть как яйцо. Выпить в течение дня.

Вот и все. За это время, благодаря дефибрилляции обмена существ, организьм приходит в нору, вес сжижается, можно за месяц сбросить до 10 кг волос. И, что немаловероятно, результат сохраняется на челке, если, конечно, не удариться в дальнейшем!

theRAT

Мда деваньки, куда вас несёт?!
Я если хочу разгрузится, то пару часов на катке с друзьями или прогулка по парку (не по тратуарам, а по пересечёной местности).А можно ещё на лыжах покататься!!!!!!!!!
Что касается чаёв, то пью я всем известный состав: чёрный чай листовой, мята, листочки смородины и какие нибудь свежие ягодки (наморозила летом целую марозилку) и обязательно пару штук шиповника!!!! красота!!!!!!! и успокаивает и польза организму!!!!! на ночь, почти каждый день, горяченьким!
А к разгрузочным дням отношусь скептически начиная с 3 месяца беременности (точнее с 12 недели) раз в неделю разгрузка, так итог за беременность набрала 16 кг плюсом. Хотя обжорством не страдаю!!!!!!!!!!!!!! и всё расстаться с ними не могу!!!!!!!!!! уже как 2 года!!!!!!!!

Мой вывод такой: лучшая разгрузка - движение!!!!!!!!!

Танечка)пышка
Девоньки. Это ж не разгрузки. Это помимо правильного питания, пьёшь травки, я так поняла.
курс 21 день. А вобще просто вычитала и спросила у вас. у нас с недавних пор коллективный разум

Я завариваю в термосок когда на лыжах, в баню или на каток и когда сильно устаю!!! чувствую, что могу нажраться и по-этому пью!
У меня спорт по расписанию:
Понедельник: 20 минут йоги для XXXL утром на тощак.
Вторник, Пятница: 40 минут в середине дня пилатес или какой-нибудь другой фитнес (я ещё не выбрала что-то конкретное)
Среда: 20 минут йоги для XXXL утром на тощак.
Четверг: бег средней интенсивности в парке, пока бегаю 3 км, но планирую увеличить нагрузку.
Субота: йога или бег по настроению!
Воскресенье выходной!!
Этого расписания придерживаюсь уже 2-ю неделю, чувствую себя существенно лучше!
А вот каток, прогулка в парке и лыжи у меня дополнительные нагрузки в не расписания, ими и разгружаюсь!!!!!!!