Кому за 50 - присоединяйтесь!

NataOlo

v1ca497 писал(а):

http://www.azbukadiet.ru/2011/10/31/kak-uskorit-obmen-veshhestv.html
У девочек из соседней темы стащила - мне показалось интересным. :-):

спасибо, с интересом прочитала. :-):

а дальше вы прошли по ссылке?
интересная информация "КАК РАССЧИТАТЬ ОСНОВНОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ Источник: http://www.AzbukaDiet.ru" внизу статьи калькулятор основного обмена
http://www.azbukadiet.ru/2011/08/08/osnovnoj-obmen-veshhestv.html

chalova2

sova48 писал(а):

И добрый вечер! А мне чистотел не помог, только несколько маленьких свел. А у меня их прорва и есть как рисовое зернышко. :ny_tik:

Так надо было подольше мазать!!!!! :a_g_a:

Я мазала пару недель....
Потом только оно покраснело и я испугалась... А через некоторое время оно пропало!
У меня тоже на груди таааакая бяка вылезла...ФУ!!!!! :ps_ih:

Весь мой декольтированный вид портила, зарраза...

sova48

Девочки, здравствуйте! Спасибо за ссылочки, как раз такие искала. Кстати, получился тот же коридор калорийности, который и здесь на сайте рекомендуется. :smu:sche_nie:

Как ни крути, а есть мне надо меньше. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Ага, я уж и думаю с весной опять мазать начать. По-моему, я тоже тогда испугалась и мазать бросила. Маленькое-то пропали.

chalova2

sova48 писал(а):

Ага, я уж и думаю с весной опять мазать начать. По-моему, я тоже тогда испугалась и мазать бросила. Маленькое-то пропали.

А я маленькими и не занималась, если честно... :smu:sche_nie:

Так шо по весне вместе и начнем!!! :ya_hoo_oo:

optimistka52

Привет , девушки - красавицы !

chalova2 писал(а):

Так шо по весне вместе и начнем!!! :ya_hoo_oo:

Я тоже с вами , :hi_hi_hi:

у меня на бедре появилась бяка такая , к пляжному сезону надо убрать :-)

Соловей56

Девочки! Сегодня ночью не спала (климакс проклятый!) и думала насчет результатов похудения. У меня нет объяснений того факта, почему сегодня привес, а завтра - отвес? Вот, вроде, не нарушаешь, двигаешься, суточные калории в норме, а утром, раз, и привесик! На следующий день и нарушения есть, и по калориям больше,и раз, отвесик! Я утром встаю на весы и не знаю, что я там увижу! :nez-nayu:

А увиденное не могу порой объяснить? Может это вода так себя ведёт? Разгона обмена нет: продукты особенно не меняются, силовые нагрузки постоянные. Даже два одинаковых дня по питанию и по нагрузкам могут дать разный результат! :ne_ne_ne:

ПОЧЕМУ?

optimistka52

Соловей56

Лена , сама раньше думала так - " Почему? " :-):

Потом сама для себя решила , что это особенности организма и возраста :hi_hi_hi:

И стала спокойнее относится и к длительным " стоякам", и к таким перепадам веса :-):

А что делать ? :ne_vi_del:

NataOlo

Соловей56
optimistka52, девочки, у меня тоже вес скачет - и не пойму как так получается?! :-(

sova48

И у меня скачет, поэтому и мечтаю начать взвешиваться раз в неделю, а то настроение скачет соответственно привесам-отвесам.

NataOlo

sova48 писал(а):

И у меня скачет, поэтому и мечтаю начать взвешиваться раз в неделю, а то настроение скачет соответственно привесам-отвесам.

это точно - уже зависимость: утром на весы, вечером с работы приходишь - и опять к ним :-)

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции