Главное- не пей сразу много воды, а небольшими глотками очень часто, тогда почкам легче.

Девчонки, как хорошо, что есть интернет!
Это ведь здорово- общаться, рассказывать о своей жизни, поддерживать друг друга и давать советы.

Вот раньше- каждый сидел бы в своем углу, ведь в реале не всегда удается найти единомышленников.
А сейчас- вышел на форум, увидел, что не ты одна наела за праздники лишнее- и легче.
А посмотришь на других, которые даже отвесы умудрились сделать- и тянешься тоже в стройные ряды

Я супчик гороховый варила, на нем и сижу, сытный, греет душу и животик.

Ой ,девченки спасибо!
Дочку в больничку положили 2 раз-вот и хандрю.Вес всегда находит причину остановиться.
Всем спасибо,кто поддерживает.
Аллочка,а тебе отдельное спасибо за таблетку-награду! Уж так приятно!Тем более от землячки.Мои предки из Ульяновской области.Я в Самаре родилась.
Ездила сеня на дачу,посадила кое-что.Так приятно в земле покопаться.В навозике.УУУХХХ!
Скоро от маникюра ничего не останется.И лицо забыла закрыть-загар щиплет уже.А живот мешает как!

Пить очень хочу всегда на ночь.Литр бы выпила.Попробую во второй половине вместо соли-сельдерей сухой класть.Прочитала ,что он немного создает впечатление солоноватости.
Сегодня жуки майские забыли о своей фамилии,устроили лет в апреле аж! Ящерки бегают по даче.Вишня цвет набрала.
Что с природой творится?
И фотоаппарат не забываю в любом настроении.Как на пензию ушла,так без этого жить не могу.

Лена, я просто в восторге!

Доброе утро подруженьки мои. Даже не знаю может так быть или мои весы мне сделали подарок, но у меня сегодня минус 1,3!!! Но я действительно после праздников мимо булочек прохожу с закрытыми глазами и четко придерживаюсь калорий. Посмотрю завтра что будет.Да, забыла сказать, вчера утром завтракала на 300 калорий(обычно мало получалось ), а на ужин оставила творог.

Раз у тебя проблемы с почками, посоветуйтесь с врачом, какое количесетво можно пить. А я так на работу беру воду фильтрованную с собой в маленькой пол-литровой бутылочке и на переменках пью, если день длинный,беру две бутылки. Сначала на работе криво смотрели,как на дуру, а сейчас все привыкли. Кстати, у меня сегодня -400, праздник вылезает!

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

Это точно!

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:



А соль еще можно соевым соусом заменить,только настоящим

Leka51

Лена стихи СУПЕР! Вчера до часу ночи читала.Мужу некоторые читала -он это очень уважает ,ему тож понравилось.
А по поводу воды-у меня максимум литр получается Правда чай-кофе пью раз 5-6 по чайной чашке и зеленый ,и черный,и без сахара. Отеков нет, а в ногах тяжесть и на весах +500 так дня 2-3 держится вес ,потом сразу -500-600гр.Вот прыгает туда сюда.

Приветик, Тома!
Я к примеру разбила прием пищи на 6 раз, через каждые 3 часа, а вот между ними и пью воду, когда стакан, когда больше. Утром это уже как "Отче наш"...только встала-сразу пью много воды, сколько влезет Сначала давила в себя воду через силу, непривычно было, я не любитель воды, но потом втянулась, отеки прошли и мне кажется даже стал лучше обмен веществ.

Добавлено спустя 5 минут 26 секунд:
Девочки! Как хорошо, что у всех начались отвесики! Поздравляю!!!
Пусть день будет хорошим и солнечным! С Пятницей всех!

Добрый день, девчата! У меня, сегодня весы пропали, муж наверное вчера куда-то увез. Сегодня с утра читал лекции, о том, что мои кг. все уходят с лица, и скоро буду вся в морщинах и старая, сказал, что лицо важнее тела...и что-то я так рассердилась на него, и конечно расстроилась...да еще грыжа века появилась, доктор сказала, жировая прослойка ушла и ее место заняла эта зараза, и это ни чем не лечится, только хирургически....компрессы из петрушки делаю каждый день, но припухлости как были, так и есть...может кто-то знает чем это можно уменьшить?

Спасибо за совет, так и сделаю. Но утром я постоянно пью перед завтраком.
А вот сегодня у меня ТАКОЙ СОБЛАЗН....купила скумбрию копченую и картошечку поставила варить...аж слюнки бегут.
Но весы рядом с собой поставлю и ни-ни лишего

Любовь(поздняя)
У меня у мужа паховую грыжу вырезали.Если б была у меня , я конечно под нож не легла бы, нашла способ избавиться.На свете нет ничего невозможного.Но когда для него искала рецептики, помнится там что-то с ревенем было.Я газетку ЗОЖ выписываю и по ней от многих болячек избавилась.Там рецептики эти есть.

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Вот нашла. Это выдержка из ЗОЖ

Про корень ревеня и медовые лепешечки

Я теперь знаю, как лечить паховую и пупочную грыжу. Об этом спрашивают немало страждущих. Вот и расскажу, как вылечила пупочную грыжу у своей 2-летней дочери и паховую - у родственника.
Осенью накопала корня ревеня. Промыла его, просушила, мелко изрубила. В небольшой чугунок положила примерно стакан измельченного корня, залила водой и поставила в растопленную русскую печь на томление. Поила дочь отваром независимо от приема пищи. Пупочная грыжа исчезла дней через 10. Что же касается моего родственника, то у него была паховая неоперабельная грыжа. За лето он выпил настой с целого ведра корня ревеня. И представьте: грыжи как не бывало.