Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

slon24

Лучший способ похудеть кушать меньше. И не есть между приёмом пищи а пить воду.

Оле4кА

Анечка15 писал(а):

Оле4кА
роллы это можно) Моя организьма их хорошо принимает :-)

А мой организм без них просто себя не представляет :smu:sche_nie:

Няммм....В 1000 раз лучше мяса всякого :smu:sche_nie:

Анечка15

Оле4кА
да, да, да! СУШИыыыыы :ta_n_cor:

Оле4кА

Анечка15 писал(а):

Оле4кА
да, да, да! СУШИыыыыы :ta_n_cor:

А я думала я такая одна на них свихнувшаяся :)-(:

Анечка15

Оле4кА
да нет конечно! Тут еще как минимум я есть)

Julice

А вот скажите как считать количество калорий допустим в каше, если на упаковке написана калорийность сухого продукта. Ведь если ее приготовить, то калорийность изменится?
И еще-при таком методе похудения-бжу тоже обязательно считать?

Anastasia1209

Julice
БЖУ считать желаельно но не обязаельно!
Вот смотри.... допустим гречка в объёме увелиичивается в 3-4 раза. Поэтому в 100 граммах варёной каши на воде будет всего 90 ккал!!!!
Посмотри в анализаторах, там легко считать ккал! :-):

Uuups

Оле4кА писал(а):

И что парадоксально,весы были ко мне снисходительны.видимо для первого раза простили

Олечка, иногда привесы случаются через день после того, как вредностей наелась. Так что не удивляйся, если так и у тебя произойдет. Но зато будешь знать, что если не привесила на след. день, это не значит, что через день не привесишь. Организм - он мстит, хоть и не сразу. Это я не пугаю. Просто сама раньше налопаюсь, на след. день на весы - и не привесило! Раловалась! А потом через день привес, хоть и ела накануне мало. Не понимала, почему так происходит. Теперь понимаю. :ny_tik:

Так что фиг расслабишься. :-)

Оле4кА

Uuups писал(а):

Оле4кА писал(а):

И что парадоксально,весы были ко мне снисходительны.видимо для первого раза простили

Олечка, иногда привесы случаются через день после того, как вредностей наелась. Так что не удивляйся, если так и у тебя произойдет. Но зато будешь знать, что если не привесила на след. день, это не значит, что через день не привесишь. Организм - он мстит, хоть и не сразу. Это я не пугаю. Просто сама раньше налопаюсь, на след. день на весы - и не привесило! Раловалась! А потом через день привес, хоть и ела накануне мало. Не понимала, почему так происходит. Теперь понимаю. :ny_tik:

Так что фиг расслабишься. :-)

Не хочу так...я больше не буду бяки лопать.Я себе обещание дала :nel-zya:

А еще и вчера не залезла в бриджи прошлого лета,так вообще..... :cry_ing:

слон какой-то...а еще раньше думала,что толстая...сейчас что получается,что огромная :-(

Julice

Скажите а как подсчитать калории готовой тушеной капусты

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции