Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 11:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 806 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 803, 804, 805, 806, 807, 808, 809 ... 4399  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ekaterina.B
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 14:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
:-):
Swetana писал(а):
Нет, тортом 400 ккал. Съела его 350 гр

:smu:sche_nie:
ну да, теперь овощами догонять надо или морепродуктами :prepare_fish:

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Swetana
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 14:14 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 02.02.2012
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Буду есть грибы, корень сельдерея и филе с брокколи. :ti_pa:

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ekaterina.B
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 14:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Swetana писал(а):
Буду есть грибы, корень сельдерея и филе с брокколи. :ti_pa:

Вкусненько!

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Swetana
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 14:19 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 02.02.2012
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Никак у меня не получается 30\20\50 :ny_tik: Все равно углеводов наедаю на 60-65 %

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ксюшка87
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Ekaterina.B

хороший план на день, :check_it: активию можно творогом заменить =)

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ekaterina.B
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 14:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюшка87 писал(а):
Ekaterina.B

хороший план на день, :check_it: активию можно творогом заменить =)


Да, вот я тоже заметила. что у меня перекусы однообразные - спасибо, так и сделаю!

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Plusha
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
Swetana

попробуйте посчитать отварную курицу с овощами, салат овощной, творог обезжиреный, фрукты....можно кефир еще...у меня получается...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ekaterina.B
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 14:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Plusha писал(а):
Swetana

попробуйте посчитать отварную курицу с овощами, салат овощной, творог обезжиреный, фрукты....можно кефир еще...у меня получается...


:-) :-) :-) у меня сегодня именно такой рацион был!

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Plusha
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 14:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
значит нужно меньше фруктов, больше курятины или творога...тогда уложитесь в БЖУ

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ekaterina.B
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 14:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Swetana писал(а):
Никак у меня не получается 30\20\50 :ny_tik: Все равно углеводов наедаю на 60-65 %


У меня сначала тоже не сразу получилось, но я стала добавлять больше рыбы, сыра и овощей - еды много, а углеводы не зашкаливают

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 806 из 4399
  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 803, 804, 805, 806, 807, 808, 809 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Тодорова, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, irzak69, MetaExternalAgentBot, n.iefimova76, os.wlg, rjnek, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, yluia

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB