Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Plusha

юсж
менять рацион

vesnuhi

Plusha писал(а):

vesnuhi
нет это ни так :-)

просто им не понять нашу тонкую психику и логику :-)

это мне их логику не понять: хотят красивых и стройных, но с хорошим аппетитом....

Ekaterina.B

юсж писал(а):

Я тоже хочу такие весы, а то все приходится записывать примерно, правда, беру все по максимуму... А еще у меня совсем плохо получается выстраивать соотношение БЖУ - белки идут на ровне с жирами, а углеводов в два раза меньше получается. Что делать?! :du_ma_et:

Я их заказывала на американском сайте. посылка пришла через 2 недели, ооочень ими довольна, Кстати у меня тоже самое с углеводами или все БЖУ в порядке, а калорий мало...

vesnuhi

я взвешиваю обед заранее дома. но я видела весы, которые собираются в маленькую трубочку, чуть больше, чем футляр для очков.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
юсж
вам нужно выбирать менее жирные мясо-молочные продукты, тогда соотношение бжу будет правильнее.

Ekaterina.B

vesnuhi писал(а):

я взвешиваю обед заранее дома. но я видела весы, которые собираются в маленькую трубочку, чуть больше, чем футляр для очков.

да, да, они самые, еще у них память есть и если ввести туда данные продукта, то они могут сразу высчитать сколько БЖУ

vesnuhi

Ekaterina.B
если не секрет, сколько стоили? я хочу на лето купить, я с сыном месяца полтора планирую в Крыму жить, мои тоже компактные, но пора обновить.

Ekaterina.B

vesnuhi писал(а):

Ekaterina.B
если не секрет, сколько стоили? я хочу на лето купить, я с сыном месяца полтора планирую в Крыму жить, мои тоже компактные, но пора обновить.

Я заплатила вместе с доставкой около 200 долл., но я не жалею, мне кажется удачный вклад.

Настюха

А я всё взвешиваю дома и беру с собой. Правда на работе все смеются-повар берёт на работу тормозок. Ха-Ха, а мне не смешно.

vesnuhi

Ekaterina.B
для меня дороговато, буду искать более бюджетный вариант.

Ekaterina.B

вот сайтик. где заказывала http://www.hayneedle.com/

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

vesnuhi писал(а):

Ekaterina.B
для меня дороговато, буду искать более бюджетный вариант.

Ну если заказывать на прямую с Китая. то можно и раза в 2 дешевле. Главное поискать. я не сразу нашла недели 2 выбирала

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции