Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

marita80

Девочки, доброе утро! :-|-:

Кидайте в меня тапки :dra_chun:

я вчера нажралась... и мясо и оливье и вино, а сколько кусков торта съела я даже не скажу :whistle1:

Привесила почти килограмм :ny_tik:

Сегодня как и планировала шоколадный монодень, правда еще ни кусочка не съела, желудок полный.. тока кофе пью...
Ну я надеюсь быстро пришло - быстро уйдет, да??? :sh_ok:

Добавлено спустя 46 секунд:
Всем новичкам - добро пожаловать!!!!! :dan_ser:

Plusha

marita80
уйдет конечно...
я вот ни когда не задумывалась на сколько калориен майонез...а тут как на упаковке прочитала...мне аж поплохело :du_ma_et:

теперь майонеза у меня в холодильнике нет :-):

...а то я его раньше половниками ела...как пельмени себе нажарю... как майонезом все заправлю...брррр...как такое есть можно было...ужас :-)

Настюха

Доброе утром всем! А я проснулась и первым делом на весы. Сегодня -500гр, ура.Правда одно огорчает: детки заболели,t 39,0 у двоих,вызвала врача.

Plusha

Настюха
поправляйтесь...чего это вы там болеть надумали :nel-zya:

Persikova

marita80 писал(а):

Девочки, доброе утро! :-|-:

Кидайте в меня тапки :dra_chun:

я вчера нажралась... и мясо и оливье и вино, а сколько кусков торта съела я даже не скажу :whistle1:

Привесила почти килограмм :ny_tik:

Сегодня как и планировала шоколадный монодень, правда еще ни кусочка не съела, желудок полный.. тока кофе пью...
Ну я надеюсь быстро пришло - быстро уйдет, да??? :sh_ok:

Я тоже последнее время что-то расслабилась, калории не считаю, придерживаюсь правильного питания, но даже боюсь прикинуть сколько калорий я в день съедаю: орехи, семечки , мед, жирный йогурт, много каш.... Что-то вообще не могу собраться. Но в спортзал хожу четко.

Plusha писал(а):

marita80
я вот ни когда не задумывалась на сколько калориен майонез...а тут как на упаковке прочитала...мне аж поплохело :du_ma_et:

теперь майонеза у меня в холодильнике нет :-):

...а то я его раньше половниками ела...как пельмени себе нажарю... как майонезом все заправлю...брррр...как такое есть можно было...ужас :-)

Я тоже раньше много майонеза ела, даже к супу хлеб мазала майонезом :-)

А теперь уже год наверное не ем, за исключением салатов на праздники, но с одной ложечкой на целую кастрюлю.

Настюха

На подсчете ккал уже привыкла, правда муж всё время смеётся,говорит что я фигней страдаю.А сам ходит передо мной со смачным бутером, зараза. Но долго собиралась и шла к этому, и вот я с вами.Я знаю -у меня всё получиться.

vesnuhi

а я майонез никогда не любила. сметана моё всё! я даже даренную картошку сметаной поливаю. могу спокойно вместо обеда стакан сметаны съесть и больше мне ничего не нужно)

Plusha

Настюха
конечно все получится надо только немного приложить усилий)
у меня та же ситуация, муж вечером приезжает и я начинаю его кормить(салатики, мясо-на ужин)...очень тяжело удержаться....но даю себе установку-Я НЕ БУДУ!...начинаю потихоньку привыкать..по началу вообще сложно было...

vesnuhi

ох, уж эти мужики!!! мне иногда кажется, что надо мной издеваются.

Plusha

vesnuhi
нет это ни так :-)

просто им не понять нашу тонкую психику и логику :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции