Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Julice

Анечка15
а вот как заносить съеденные продукты по отдельности я поняла. а рецепты как нибудь можно занести в таблицу съеденной мной пищи за день?

Angel A

Ева 40, у тебя отличные результаты! Так держать! :bra_vo:

Всем силы воли и регулярных отвесов! :spr_ing:

Анечка15

Julice
можно в анализаторе(прям на этом сайте) подсчитать калорийность блюда и замести как продукт)) а потом пользоваться хоть всю жизнь)

Оле4кА

Я плохая,слабохарактерная девочка...и мне очень стыдно :ny_tik:

я Вм ни за что не скажу,что я съела,но поругайте меня...это очень и очень вредная еда :ne_ne_ne:

Оле4кА

Фууу....и все зря теперь :cry_ing:

Анечка15

Оле4кА
ну ка говори, чтобы совсем было стыдно :to-pa-et:

И еще скажи в каких количествах и сколько))

Оле4кА

Анечка15 писал(а):

Оле4кА
ну ка говори, чтобы совсем было стыдно :to-pa-et:

И еще скажи в каких количествах и сколько))

Я......я съела чизбургер и картошку фри :pizza:

Но у меня ПМС и это мое оправдание :smu:sche_nie:

Хотя...нет мне оправдания :ne_ne_ne:

Простите меня,девочки,и прости меня,моя фигура :ni_zia:

Анечка15

Оле4кА
Эх ты, ну ничего) Весы тебя напугают) Будешь потом себя хорошо вести)

Оле4кА

Анечка15 писал(а):

Оле4кА
Эх ты, ну ничего) Весы тебя напугают) Будешь потом себя хорошо вести)

И что парадоксально,весы были ко мне снисходительны.видимо для первого раза простили :smu:sche_nie:

Но сегодня я в еде сама скромность.Даже на шашлыки ездили,съела всего один маленький кусочек.А на ужин подумываю себя ролами побаловать :eat-ing1:

Анечка15

Оле4кА
роллы это можно) Моя организьма их хорошо принимает :-)