Всем привет)
вот решила вступить в ваши ряды)

Привет :)

помнится мне что Вы планировали до возвращения бф скинуть 15 кг)
как успехи?

да гори оно все синим пламенем... сегодня моя подруга 50 килограмм втирала что она толстая
я наслушалась ее и пошла жрать колбасу. я всегда буду слоном
мне надоело худеть, мне надоело постоянное чувство голода и мне надоело, что.... а пофигу...
5 кг еще осталось из тех 15, но я уже ничего не хочу, и бф не хочу, и на отдых не хочу...

и главное мысли-то гениальные...
КАК я на отдыхе пойду на пляж??? КАК Я ПРИ НЕМ РАЗДЕНУСЬ??? Он будет меня стыдиться!!!
А замуж как я буду выходить? Белое платье? Я в нем буду еще в 5 раз толще... Через мост он меня покатит, переваливая жиры по мостовой???

просто лечь и умереть
или вернуться в прошлое и попросить родителей меня не делать такую жирную...
вот говорят против природы не попрешь
я родилась жирной... зачем сейчас я так себя мучаю?
это постоянное чувство голода просто меня убивает
у меня постоянно болит голова, постоянная слабость (хотя питание правильное)
а после таких вот "толстых" пятидесятикилограмовых подруг вообще жить не хочется...

короче я извиняюсь за этот крик души, пошла я колбасу жрать обратно и реветь...

пристрелите меня, а... я уже 4 часа реву и успокоиться не могу... у меня скоро обезвоживание начнется...

theRAT! Тебя на самом деле только убить осталось за такие слова и за колбасу - вообще жестоко! Ты не для кого-то стараешся, а для себя! Разве ты не становишся счастливее когда видешь, что уже хотя бы одного кг нет? Ну и что что их 15, у меня 13 было, осталось 6 всего! И я же не плачу (хотя рева еще та)! А ну сопли собрала и выкинула колбасу!

согласна с Мариной полностью!
прежде всего это нам нужно, не ему! если у тебя будут грустные глаза в которых отражается еда, то поверь любить тебя он больше не станет! а если увидит светящиеся глаза немножко округлившейся любимой, он примет тебя точно!

theRAT я тоже ничего не хочу, но по другой причине - мне по фигу, что обо мне подумают на пляже и пр. ...
Мне нужен стимул (кнут), а единственным кнутом для себя могу быть только я сама.

Как началось мое похудение - я нашла причину лишнего веса и устранила ее. Вес пошел вниз, за два месяца влегкую ушло 6 кг. и начался затык. Он то меня и подкосил, пришла пора трудиться, а не хоцца.

Зараза я

А НАДО! Трудится! Трудится! Трудится!
А ступенька собьется! И опять вес пойдет вниз!

Нужно сделать так, чтобы это приносило удовольствие.
А вот как?

Диетологи советуют начинать свой день со стакана простой воды. Она настроит организм на пробуждение и заполнит желудок. То же самое врачи рекомендуют делать перед сном, особенно если поужинали в соответствии со всеми правилами: за 3-4 часа до того, как лечь в постель. А вот во время приема пищи воду лучш не пить. Она разбавляет желудочный сок, в результате снижается концентрация пищеварительных ферментов, съеденное не только переваривается дольше, но и откладывается запасливым организмом на потом, причем в виде жирка. Так что с этой привычкой лучше бороться, а если не получается, выпивать за 20 минут до приема пищи стакан сока, овощного или фруктового. А начинать пить воду можно примерно через полтора-два часа после трапезы, обычно к этому времени желудок успевает переварить большую часть съеденной пищи.Регулярное употребление воды помогает наладить работу кишечника, делает упругой и нежной кожу. Поэтому неважно, какой диеты вы придерживаетесь: в любом случае старайтесь выпивать не менее 2 л жидкости каждый день!
Это можно прочитать http://www.beautynet.ru/diets/335.html