начинаю худеть,кто со мной?)))

No4ka

Вес тронулся :ta_n_cor:

N@T@LI***

No4ka
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Приятная новость! :cool_cool:

Надия Чебан

Я после родов вторых сбросила 18кг, а потом опять набрала немного. Вот стараюсь теперь 7кг сбросить. Спасибо, девочки, что вы пишите и делитесь опытом. Я вот очень люблю походы по ступенькам, живу на 5 этаже и очень рада, что у нас нет лифта. Помогает.

millkiway

Всем привет))Я год назад уже скинула 20кг с помощью подсчета калорий,потом забросила,благо не набрала вес и вот решилась взяться опять за дело))В прошлый раз худела с подругой,теперь одна,вот и решила объедениться с единомышленниками и веселее,и в руках себя буду лучше держать,а то мне надо периодически давать волшебного пендаля :hi_hi_hi:

Superstar

millkiway писал(а):

Я год назад уже скинула 20кг с помощью подсчета калорий,потом забросила,благо не набрала вес и вот решилась взяться опять за дело))

Если ты после сброса 20 кг не набрала их снова, то в чем проблема?) :smu:sche_nie:

millkiway

Год назад весила 115,остановилась на 95,сейчас вот держусь 3 дня и 93кг)так что у меня всееее еще в переди,не сорваться бы)))

Superstar

millkiway
Тогда другое дело. :smu:sche_nie:

А рост?

millkiway

169.Но к сожалению.у меня такой скилет,что боюсь,если будет меньше 70ти будут дико торчать кости,а мне это не очень нравится((при этом кость у меня не крупная,но вот какая то выделяющаяся))т.е уже сейчас кости ключиц,запястей и коленок сильно выделены :ne_vi_del:

Superstar

millkiway
Если у тебя при нынешнем весе уже кости видны, то тебе очень повезло. :-):

Вообще мало людей, которые при формуле рост - 100 имеют такое телосложение. :co_ol:

millkiway

Спасибо))Наверно и вправду повезло-скидывать придется меньше :hi_hi_hi:

Хотела у вас спросить,что вы делаете с кожей? :hi_hi_hi:

У меня с прошлого раза около полу года в форму приходило все,при этом чего только я не делала и скрабы,и контрастный душ,и бодифлекс,и массаж.Может есть еще какие нибудь рецептики,что б подтянуться?

начинаю худеть,кто со мной?)))

Кто сейчас на конференции