Групка от 90 до 80

Настёныш85

julia_l99 писал(а):

Да и я в этот раз не психую и не срываюсь

Да и когда вот есть с кем пообщаться, обсудить, как то легче :-):

N@ti

julia_l99 писал(а):

Да и я в этот раз не психую и не срываюсь (сама себе еще не верю, что я не воспринимаю сейчас свое питание как диету, а просто как обыденность и повседневность) :buket:

И это правильно! Не психуй!

Для меня слово"диета" воспринимается как ограничение себя во всем, а это не хорошо. Поэтому я решила, что буду просто стараться правильно питаться. А если захочется вредностей, то можно, но только на завтрак и чють-чють!

Это лучше чем запрет

Настёныш85

N@ti писал(а):

Это лучше чем запрет

Правильно

N@ti

N@ti писал(а):

чють-чють!

Ну я и грамотейка

Настёныш85

N@ti

А я и не обратила внимания ;;-)))

Barselona

НастяNastya
N@ti

спасибо, девочки, за поддержку! очень рада, что зарегистрировалась на сайте, даже не ожидала такого понимания :thankyou:

Настёныш85

julia_l99
У меня так же было. Правда я мало в начале дневничка написала :-):

Не думала что тут все такие общительные. :butter-fly:

Знаешь, параллельно с этим форумам нашла другой, почитала там общение народа с админом. Ой, такой грубый. Как там можно находиться :du_ma_et:

Анастасия Ягужинская

НастяNastya писал(а):

julia_l99
Анастасия Ягужинская
Привет :-|-:

Добро пожаловать в наши ряды, и мои пожелания скорее дойти до нижней отметки :ta_n_cor:

Анастасия Ягужинская писал(а):

А не мог бы кто подсказать, как менять линейку?

Так у тебя же уже настроена линейка :-):

Пусть все похудеют!

Да, настроена. Но чтоб ее изменить, надо заново все вбивать... :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

julia_l99 писал(а):

Анастасия Ягужинская писал(а):

А вообще заметила, что стало тяжело ходить :kli_ny:

у меня тоже стала так спина болеть, что иногда искры из глаз при резком вставании. И тоже связываю с таким большим весом... Если сейчас себя в руки не взять с возрастом и спине и суставам будет ооочень тяжело.
Давай, Настя, ради здоровья постараемся :-):

Девочки, всем доброго утра! И хорошего дня), до выходных осталось совсем чуть-чуть :ta_n_cor:

Я сейчас стала ходить на массаж!
Тоже стала спина болеть!
Массаж просто супер, немного больно, но потом очень приятно телу! И не будет кожа висеть.

Настёныш85

Анастасия Ягужинская
:-|-:

Приветик
Это ты за один день на 1 кг похудела? :sh_ok:

Аналитик

Всем привет! Тут писали про то, чтобы вес пошел вниз нужно один день поесть от души, так вот незаметно за 2 дня праздников у меня получилось +1,2 кг :smu:sche_nie:

. А потом пошел вниз -200 г; -500 г; -500 г. сегодня была счастлива, когда встала на весы :ya_hoo_oo:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции