yulia24
По поводу мешочков - делай упражнения на грудь..... там и не жир вовсе. А со штанами, у меня проблем нет! Я наоборот теперь во все свои штаны легко влезаю....
Что то ты частенько разгружаешься или мне кажется???? Я вот сегодня на овсянке сижу. Кстати, классно на велосипеде всё уходит и подтягивается.

Не, у меня другая проблема, я наоборот, из всех штанов вылетаю - и в магазине уже сложно найти самый маленький размер
Ну почему, на той неделе 2 раза разгружалась, на этой один буду
как на овсяночке сидится?

Да, кстати, насчёт упражнений - стараюсь ходить в спортзал, только так как сейчас сессия, получается 1 раз, максимум 2 раза в неделю
так я дома отжимаюсь каждый день)

Ой время то как летит!!!! Точно! на овсяночке потрясно!!!! А я вспортзал не хожу! дома занимаюсь, на велосипеде катаюсь, пешком много хожу! В Concept club много маленьких штанишек. Я там чаще всего покупаю....

Настя, приветик! Что-то я совсем со своими экзаменами замучалась, в понедельник аж 2 штуки - ботаю-ботаю
Как дела? Как твой вес? У меня всё так же 53,5 - вчера делала разгрузку на ягодах и огурцах (500 ккал) - почему-то вообще ни грамма не ушло хотя у меня бывает иногда такое после разгрузки - а через день только результат - надеюсь, завтра также будет

Приветик! Да у меня вообще беда-беда! У меня ПМС вес стоял, а сегодня 1,5 кг плюс! Я расстраиваюсь! Понимаю, что уйдёт это, но.....

Ой, не переживай, с ПМС всегда так, потом быстренько уйдёт
После ПМС через 1-2 дня сделай разгрузку и всё!

Да у меня 1й день КД - всегда разгрузка! Есть вообще не хочу!!!! Так что то чисто символически! Вообще я думаю, может сесть на разгрузку трёхдневную???? Чтоб до 50 дойти и потом держать, держать и ещё раз держать!!!!

Ой, не знаю, смотри сама, но это уже диета жёсткая... смотри, как бы не навредила себе.. а рагзрузки можно делать макс 2 в неделю - попробуй подряд сделать 2 дня

Ну вот и думаю..... Просто надоело уже бороться с этими 2мя кг!!!! Аж депрессия началась!