Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 15:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 9 из 13
  [ Сообщений: 125 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Н@таша
 Заголовок сообщения: Re: Кому похудеть на 40 кг и больше
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 11:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 56
Изображений: 4
Откуда: Брест
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 340

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (3)
Девченки а как правильно подсчитать сколько калорий положено в день а то я что-то не очень разобралась? Решила что где-то 1300ккал.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: Кому похудеть на 40 кг и больше
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 20:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
четыре дня стоит вес-хоть тресни!хочу верить,что он просто "устаканивается"перед очередным отвесом.но я решила разозлить себя сильнее и взвешиваться по вечерам.
у меня вечером вес как минимум больше утреннего на килограмм!
вот и получается,что у меня вес не просто стоит,а с сегодняшнего дня еще и вырос на кило.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: Кому похудеть на 40 кг и больше
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 20:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Н@таша
я сделала так: открыла "анализатор тела",забила свои цифры и получила расчет калорий.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Закеша
 Заголовок сообщения: Re: Кому похудеть на 40 кг и больше
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 21:09 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 12
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже хочу с вами.но смотрю вы еще молоденькие.или тут без ограничений возраста?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: Кому похудеть на 40 кг и больше
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 21:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Н@таша
Сделай для начала 1500 ккал и посмотри как дела пойдут. Если вес будет уходить - то держи коридор 1400-1600. Если вес будет стоять то снизь до 1300-1500 и так пока вес не начнет уходить)
warda
Не расстраивайся! Погоди пару дней - вес иногда растет без причин, если не нарушать - то все пойдет как надо)
Закеша
Тут разные))) сколько тебе лет?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Закеша
 Заголовок сообщения: Re: Кому похудеть на 40 кг и больше
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 21:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 12
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Мне будет 50. и я хочу к юбилею стать как в 35!Я с вами! а как линеечку делать? :ya_hoo_oo:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Закеша
 Заголовок сообщения: Re: Кому похудеть на 40 кг и больше
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 21:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 12
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
theRAT
 Заголовок сообщения: Re: Кому похудеть на 40 кг и больше
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 21:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8518
Изображений: 115
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Закеша
не самая ты тут взрослая) далеко не самая
так что давай ко всем в тусню, вместе худеть веселее!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Закеша
 Заголовок сообщения: Re: Кому похудеть на 40 кг и больше
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 23:04 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 12
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за поддержку!Читаю и настраиваюсь на позитив!Все стрессы заедаю, работа такая напряженная.Да и после операции как на дрожжах разносит.Так что буду держать ответ со всеми! :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Закеша
 Заголовок сообщения: Re: Кому похудеть на 40 кг и больше
СообщениеДобавлено: 07 апр 2011, 23:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 12
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Подскажите, что кушаете?Курица,рыба с овощами, суши,гречка,салаты овощные, и фантазия иссякла.А карамельки леденцовые можно? :check_it: :ne_ne_ne: ?
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 9 из 13
  [ Сообщений: 125 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexdy.durakov, AM_Mart, Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Есина, GoogleBot, GPTBot, Irina Kornilova, kania, Lantavaparie, larz, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Okritt, SentiBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, карина гапонова, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB