Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Amazonka.by

Ксюшка87
Ксюша, ты посмотри на вес Настюхи, очень даже может быть, что за 11 дней 5 кг ушло

Настюха
Привет! Рады видеть в своих рядах!
И как похудение на подсчете? Нравится? :mi_ga_et:

Ukka-2003
Привет! Рада познакомиться! :pri_vet:-:

А с чего ты взяла, что не получиться? У всех получается и ты сможешь :a_g_a:

Ekaterina.B

Ну это же ничего страшного - я теперь поняла, главное делать не бросать, а потом будет так стоит, стоит, а потом утром просыпаешься, а у тебя -кг и ты звезда! :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

loris писал(а):

стою на месте вторую неделю :-(

устроить разгруз? питаться как положено? поделитесь, девчонки, кто что делал и немного ли 10дн без изменений?

У меня 2 недели вес стоял, а потом девочки мне разъяснили - лишняя жидкость, месячные и так оно и оказалось, может у тебя тоже так?

Amazonka.by

Девочки, у меня вчера за день -1,5кг :sh_ok:

Но это я скидываю то, что за выходные нагуляла :-)

Мама Кисок

а у меня как и ожидала +200 сегодня, но ничего, включаю сегодня тяжелую артиллерию и завтра будет меньше 69 :hi_hi_hi:

Ekaterina.B

Amazonka.by писал(а):

Девочки, у меня вчера за день -1,5кг :sh_ok:

Но это я скидываю то, что за выходные нагуляла :-)

Ой я ужасно боюсь выходных - столько соблазнов, да еще настоящая весна к нам пришла, ну как тут не поехать погулять, а у меня подружки все худенькие, едят, а им хоть бы что :-)

Amazonka.by

Ekaterina.B писал(а):

Ой я ужасно боюсь выходных - столько соблазнов, да еще настоящая весна к нам пришла, ну как тут не поехать погулять, а у меня подружки все худенькие, едят, а им хоть бы что :-)

А я всё, а этих выходных ни-ни... :hi_hi_hi:

Ekaterina.B

Amazonka.by писал(а):

Ekaterina.B писал(а):

Ой я ужасно боюсь выходных - столько соблазнов, да еще настоящая весна к нам пришла, ну как тут не поехать погулять, а у меня подружки все худенькие, едят, а им хоть бы что :-)

А я всё, а этих выходных ни-ни... :hi_hi_hi:

я вот думаю уйти в фитнес клуб и пробыть там до сумерек, чтоб соблазны не добрались :ne_ne_ne:

Plusha

Девочки! Всем Доброе Утро)
Амазонка-ты прям молодчинка сегодня!
Мама Кисок-не расстраивайся -это у тебя читтинг был :-)

А у меня (вчера была только вода с лимоном) -200...как то я побольше ждала, если честно :du_ma_et:

ice girl

а у меня сегодня то же что и вчера но на весах 56,9 что не может не радовать:) ушли объемы немного:)

vesnuhi

Я начала понемножку отвешиваться: -200гр, надеюсь, завтра будет больше.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции