Родиной капусты принято считать Средиземноморскую область. В Россию и то на юг капусту завезли примерно в IX веке греко-римские товарищи.А издревле в Руси кислыми щами назывались пареная репа с квасом. Это типа окрошки с пареной репой.Вот она здоровая русская еда.Мы это,пожалуй есть не будем.

"Тибетский способ гласит: для усмирения аппетита нажимайте несколько минут подушечкой среднего пальца на акупунктурную точку между носом и верхней губой."

Попробовала сегодня - то ли самовнушение, то ли правда аппетит исчезает.

Супы-основы без картофеля:Борщи,щи,солянки,некоторые рассольники.В солянку лишь одного вида кладут картофель.Это солянка по-домашнему.

Я спорить не буду,девочки.Допускаю вполне,что не все могут позволить,это я могу там , а здесь у себя не могу,увы.
Я же последние перед пенсией лет 7 тоже в Москве работала, причем за приличную зарплату. А почему считаю более полезной и здоровой.Я старалась брать кашу с отварным языком или мясом, капустный салат и хлеб. А если в ресторане,то просила не на сковороде жарить, а гриль, и салаты майонезом или соусом просила не поливать. Так еще и получала в подарок за это комплиментик сладкий. И калорийность известна, можно всегда спросить. Я только это имела ввиду.
Вот и все. Но спорить не буду с вами.
Кстати, в монастыре на Сухаревке одно время мы ели.Там очень дешево , всегда вкусно, даже в пост.
Конечно не как в больнице здоровая еда.
Но сами- то себе мы готовим полезную еду?Часто вот читаю на форуме.Я еле съела обезжиренный творожек или подобное этому.Уж лучше съесть поменьше,но сложное и вкусное блюдо.
А вон глядя на нашу Галину из Питера,тоже нет сомнений что с ее еды не заболеешь.Я лично ленюсь себе готовить и чаще это одно блюдо горячее,а остальное увы! Не очень полезное ем. Потому сидя дома и едя домашнюю пищу, больше поправляюсь.
Но это я про себя.Может у вас по другому все.У меня так!

Ну девочки! Благодаря вам я настроилась в субботу в борщик НИКАКОГО КАРТОФЕЛЯ - вместо сельдерей корешковый положу!

Я тож майонез не уважаю... На Новый год только, в салате "Оливье"...
НО масло сливочное люблю.... А хто таккой КУРНИК?
Знаете... Вот чего-то подумала вдруг... МАма моя экономила всю жизнь...Да и в магазинах было не все...
Потом, уже в 2000....... годах, когда, в принципе в магазинах уже появилось ВСЕ, она все также продолжала экономить, хоть и могла уже себе позволить купить что-то вкусненькое... Тот же йогурт, которого она никогда не ела и который в 2000... стоил у нас (укр.) чуть ли не одну гривну...
И когда уже она лежала с поломанной шейкой бедра, блин, практически уходя из жизни, тогда только ей довелось попробовать этот йогурт... ОН у нас прям на развес продавался... Так и осталось пол баночки стоять недоеденных..
Блин.... Я как вспомню про это! "Наташа, как это вкусно!"
Та ну её в баню эту диету!!! В плане, если уже мне хочется чего-то там вкусненького, так иду и покупаю...
Сразу маман перед глазами...
Извините...

Я тож!!!!!

Хорошо тебе!!! НАдо мне тоже с картошкой завязывать...
Но вот как же супчик грибной? Я туда кроме грибов одну картошку и ложу... И лук зажаренный...

И не разгоняет их??? Или он их просто боится? Их же больше!!!

В грибной суп идет:перловая крупа,морковь,лук репчатый,помидор и картофель,закладку которого можно уменьшить,увеличив закладку других компонентов.Перловка,кстати,одобряема в 8-м столе,при лечении ожирения и сах диабета в наших больницах.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Лично я картошечку уважаю,но не везде.Вот в суп не в каждый кладу,исключительно из вкусовых ощущений.А так,понемногу ем через день:отварную с укропом без масла,гр50.Она не принесет вреда,но даст вам радость и полноту жизни.