Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 10:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 788, 789, 790, 791, 792, 793, 794 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
vesnuhi писал(а):
Ekaterina.B
я пробовала несколько раз, но у меня давление зашкаливает((( хотя я фанатка шоколада и именно горького.

ооооо, а я какая фанатка - главное много чтоб его было =)))))
я год назад отказалась от сладкого, заменила медом, так мне шоколад по ночам снился =))))) думала с ума сойду.

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Amazonka.by писал(а):
Разгрузку рекомендуют устраивать раз в неделю :a_g_a:


на чем делаете разгрузочный день? а упражнениями в этот день занимаетесь?

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 294
Изображений: 1
Откуда: Казахстан, Алматы
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 214

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюшка87 писал(а):
Amazonka.by писал(а):
Разгрузку рекомендуют устраивать раз в неделю :a_g_a:


на чем делаете разгрузочный день? а упражнениями в этот день занимаетесь?


Лично я разгружаюсь кефиром, а фитнесом я занимаюсь каждый день по часу - я абонемент на год вперед купила - есть стимул не потерять потраченные деньги.
Но если честно у меня очень медленным обмен веществ и разгрузка мне помогает очистить кишечник, но не снизить вес. Был результат от шоколада, но потом полезли прыщи....

_________________
Изображение
Изображение


Опять все по кругу
Зачем конфеты придумали с шуршащими фантиками? Теперь весь дом слышит, как я худею!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Ксюшка87
Я на яблоках. Я шоколадные разгрузки не признаю, на молочке не хочу, а яблочки люблю грызть :yo:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 133
Изображений: 0
Откуда: Краснодарский край Приморско-Ахтарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 138

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, не парьтесь! Вес будет уходить, это точно. Я совсем без физкультуры живу, мне противопоказано, 10 лет назад в аварии позвоночник был сломан, с тех пор со спиной проблемы, чуть что-перекашивает, в санчасти откапываюсь по неделе. Я со своей спиной вообще боюсь резких движений делать, У меня не то что спорта, у меня и зарядки нет. И хожу максимум 2000-3000 шагов в день. Но на 1200-1350 я худею!!!! Так что у вас нет повода переживать. Похудеете!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2012
Сообщения: 112
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by
Да-да, я только на один день! Гробиться не хочу, да и возвращается все потом быстро. Я тут отзывы почитала, неделю сидеть на шоколаде :sh_ok: тут не только прыщами покроешься :hi_hi_hi:


Ксюшка87
Я завтра буду на шоколаде, 100г плитка и усе. Насчет упражнений не знаю.... будет желание и силы, педали покручу :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:27 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 31
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо девочки за поддержку!)) Здрово, когда есть возможность пообщаться с кем-то у кого похожие "проблемки"! А то обычно слышишь, что-то типа такого "что ты паришься, сядь на 2 недели на гречу, и -10кг обеспечено", или " Не забивай голову, и так нормально, у тебя трое детей, возраст, скажи спасибо что не 100 кг".

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Ekaterina.B писал(а):
у меня очень медленным обмен веществ и разгрузка мне помогает очистить кишечник, но не снизить вес


в понедельник делала разгрузочный день,(чай зеленый,вода,кефир) в итоге сбила обмен веществ, уже 2 дня :pooh1:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2012
Сообщения: 112
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я думала про яблоки, но я с них не есть хочу а ЖРАТЬ почему то....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
я не люблю яблоки :ny_tik:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 788, 789, 790, 791, 792, 793, 794 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AGV11263, Alina_may, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, gybiscus, kot123, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Оксана Горюнова, Sakura28, samt, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Zeddicus, Капустинка вторая, фРУ-фРУ, Зая78, Лариса Викторовна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB