Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 11:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 181  След.

Что вы предпочитаете? Разгрузочные дни изредка или диеты?
Разгрузы 1-2 раза в неделю. 13%  13%  [ 33 ]
Периодически, после праздников разгруз могу устроить. 12%  12%  [ 29 ]
Часто сижу на различных диетах. 9%  9%  [ 21 ]
Разгрузы и диеты - это фигня, предпочитаю есть сколько хочу. 1%  1%  [ 2 ]
Просто стараюсь Правильно питаться. 54%  54%  [ 133 ]
Изредка сижу на "6 лепестках" (6 разгрузов подряд так сказать) :) 2%  2%  [ 5 ]
Иногда голодаю. 2%  2%  [ 4 ]
А я не худею, случайно заглянул(ла) ))) 0%  0%  [ 0 ]
Я против диет, разгрузов и голодовок. 8%  8%  [ 20 ]
Всего голосов : 247
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl писал(а):
я вот сегодня не пускала себя сюда до обеда. наказываю за утрешний привес в 1100 г...

:-) :-) :-)
Интересное наказание за привес :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 13:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
я вот сегодня не пускала себя сюда до обеда. наказываю за утрешний привес в 1100 г...

:-) :-) :-)
а я вот наоборот если сюда не захожу, так у меня руки развязываются, здесь наоборот атмосфера похудения :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 14:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Ваюша писал(а):
а я вот наоборот если сюда не захожу, так у меня руки развязываются

И у меня так же... как только не возможности здесь побыть, так сразу мотивация слабеет и в результате навещает жора...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
не ну я на форуме вишу.... группка от 75 до 65 ... :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 16:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
Мышь висит :hi_hi_hi: :-) :-) :whistle1:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 16:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
N@ti, а может я летучая....хотя мой Сашка любит запрыгивать на сетку (над аквариумом) и грызть ее вися верхтормашками ;;-)))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 17:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl
А вдруг :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 20:19 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2012
Сообщения: 35
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
есть такое типа лечебное голодание (врачи и диетологи) 50% за 50% против етого.я сначала нарашивала мышечную массу,но процент жира стоял наместе,контуры конечно появлялись,ни 1 месяц стояния на месте при нормальном правильном питании как-то мотивацию опускает ниже планки,а при низкокалорийных днях постоянная борьбы с голодом и атаками зажора. сейчас я ничего кроме воды(3 литра в день) ни ем и не пъю, утром принимаю витамин Центрум и мне в аптеке посоветовали Schüßler Salze (в таблетках-типа витамины) я про них прочитала,но поняла только что ето минералы. голода нет вообще,живот неурчит,да и при виде еды как-то нет дикого желания зажора (только голова иногда представляет как было бы вкусно то или иное). на 4 день будут сжигаться жиры.конечно потом нужно будет плавно выходить,но я думаю оно того стоит.покрайней мере для меня сейчас намного проще и легче ничего не есть чем сидеть на низкоколорийных диетах или есть толко определенные продукты.Но я думаю каждому свое,я ето делаю первый раз,и пока мое состояние в порядке я продолжу.сегодня быстрым шагом 1,5 часа гуляла с коляской вместо спорта ;)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
брось_всё, не боишься после таблеток стать еще больше???? в моей жизни были таблетки.... тоже какие-то минералы врачи прописали.... так вот если раньше у меня до таблеток был вес 80 кг.... то во время приема я похудела очень быстро до 68 кг.... потом плавно вышла с таблеток.... под наблюдением врача и через 1 месяц стала весить 95 кг ;;-)))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 75 до 65. Пойдём к цели дружно!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 23:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
брось_всё писал(а):
на 4 день будут сжигаться жиры.

Офигеть!!! А сколько дней уже прошло? И сколько всего дней?
Мне кажется я бы уже кони двинула....
брось_всё писал(а):
но процент жира стоял наместе,контуры конечно появлялись,

Девчонки, я может лох несусветный, но я чет не пойму никак как можно вычислить процент жира в организме?Ведь это же так индивидуально по-моему....и где вы это вообще делаете? А то я уже не первый раз об этом читаю...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АгаАга, Анна Епифановская, Ачинцева, BarkrowlerBot, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dude, GoogleBot, GPTBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, ORM-IX, RitaJ, SentiBot, Stella_Polare, TrendictionBot, YandexBot, Катирина, Леся К, Натаmet, наталья як-ков, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB