Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 786, 787, 788, 789, 790, 791, 792 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 13:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет, я тоже с вами, уже несколько дней, до этого села на диету весна и извините меня в туалет две недели не могла ходить, живот надулся и все, свечи и клизмы непомогли, вот неделя на каллориях, вчераслава богу все ок.
Читаю ваши рационы и офигеваю, пшу свой на сегодня.
Завтрак каша ячневая 245, кофе смол. И сахаром.
Обед суп щи с картофелем на бульене индейки 143гр, рыба щука 187гр, свекла с чесноком и сметаной 156гр. Хлеб бородинский 41гр.
Ужин свекла с чесноком и сметаной 150, творог 150гр.
На перекусы яблоко и апельсин
Ккал 1254,11
Б 83.72
Ж 25.68
У 172.59
Чуть ужин отрегулирую чтобы в нормы все войти, а теперь ответьте неужели только я так жру :sh_ok:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 13:51 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 31
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
vesnuhi, точно не спортсменка!)))) Но у меня трое маленьких детей, старшая ходит в 1-класс+ всякие развивалки, средняя в сад, а маленькой 9 мес.!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Amazonka.by писал(а):
Неужели вы боитесь, что на 1200 не похудеете?


боюсь :ti_pa:
вот мой завтрак сегодня + обед составил 585ккал!!!
что посоветуете съесть на ужин!!!! ?????????
мне чтоб добрать еще 600ккал сосисок что ли наестся???? ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) :-) :-) :-)
не знаю :cry_ing:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 13:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 2499
Изображений: 5
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 208

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (11)
творог с медом можно...хлопья фитнес с молоком, орехи

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 13:56 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 31
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by Да! Надеюсь я теперь надолго с вами!)) Я вам, ещё успею надоесть! :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 13:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Plusha писал(а):
творог с медом можно...хлопья фитнес с молоком, орехи

оооо творожок хорошая идея!!! но мой 0,1%творог в 150гр 114 ккал

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 13:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
Оксана Заяц
активность у тебя высокая!))) младшая щас ходить начинает, я помню каково это))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
verunechka
Не знаю так или не так :-)
Я свеклу и сметану не ем. А что вообще не нравится?


Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Оксана Заяц
И не надейся, не надоешь :-) :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2012
Сообщения: 112
Пол: Женский
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ангелина78 писал(а):
Здравствуйте, девочки!У меня сегодня привесик 400г, но это после минус 1.7 вчера.Так что не расстраиваюсь.После монодня вес вернулся, но немного.


Я вот тоже подумываю на монодень завтра. Хотела сегодня, но вечером в гости иду :ta_n_cor:
Шоколадину уже купила :ti_pa:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 мар 2012, 14:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by писал(а):
verunechka
Не знаю так или не так :-)
Я свеклу и сметану не ем. А что вообще не нравится?


Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Оксана Заяц
И не надейся, не надоешь :-) :ni_zia:


Amazonka, я просто переживаю, что не похудею а наберу от такого количества :ti_pa:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 786, 787, 788, 789, 790, 791, 792 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB