anidag
Поздравляю! Я также радуюсь

irizz
Спасибо!!! Надеюсь, с вами я стану лучше, и вам, надеюсь, смогу помочь!))

Дикая
История длинная.... А мораль сей басни: надо меньше жрать))))) Я перепробовала уже около 76859403 способов худеть, которыми местами доканала свой организм и испортила фигуру... Посчитала самыми эффективными и не опасными в плане срывов и для здоровья: подсчет Ккал и не есть после 18:00. Спорт считаю для себя опасным, потому что я долго не выдерживаю, а бросая спорт начинаю и в еде срываться (мысли из серии: "Не пошла на тренировку, значит выходной - и понеслись пирожки-коннфетки в желудок ) Помогаю себе психологией отношения к себе и массажем, баней, и мое последнее открытие - ДУШЕМ ШАРКО! - прелесть что за штука!!!
К вам пришла за мотивацией, ибо когда я худею одна, то эта самая мотивация имеет свойство пропадать)))

Ariata
я тоже со спортом не особо дружу, дома не могу заниматься - лень и пинка никто не дает, а личный тренер дороговато получается. Обхожусь обручем, прессом и скакалкой. Ах да, еще я роллерша

Дикая
Ролики - эт здорово!
А я дома только танцую. Обожаю плавать, но все нет времени (да и честно говоря желания) делать это регулярно. Но иногда я себя-таки балую)
Единственная вещь, которую я регулярно выполняю два раза в день и каждый день - прогулки на небольшие расстояния минут по 40. Спасибо моему любимому псу за то, что он заботится о моем здоровье

оххх, сколько нямки))))

anidag
Не увидела ничего, что захотелось бы вот прям немедленно съесть

anidag
Столько дряни в одном холодильнике!
нет, что туристам в минибар листья салаты и минералочку класть, да?

салат конечно хорошо, но, блин,а я бы шоколадочку съела))))

А я сейчас два квадратика горького шоколада и одну печенюшку съела на перекус и успокоилась со сладким на сегодня.
100ккал в день сладостей я позволяю себе, но до обеда

Ariata
Собака - это круто, но и очень муторно У родителей спаниель русский - это ураган похлеще торнадо, чес слово anidag
ну газаровка у меня давно не вызывает чувства обожания, а вот "Твикс" очень люблю Но уже полгода табу, поэтому картинка не привлекла Кстати, за такие картинки вас, барышня, надо отшлепать

Всем доброе утро! Я сегодня с отвесиком в 600 г. после кефирчика Водичку выгнала, это главное. Но молокочай мне дает бОльший отвес, видимо, кефир не мой разгруз

хорошо, больше не буду