Кому за 50 - присоединяйтесь!

lust

freya писал(а):

Nina69 писал(а):

У кого-нибудь так было?

Не переживай! Честно говоря, три недели это очень мало для каких-либо кардинальных изменений... Попробуй просто расслабиться и научиться получать удовольствие от этого, пусть это войдет в твой образ жизни как естественная потребность. Здоровье ведь однозначно от этого улучшится!!! Что касается веса - на него больше влияет диета, чем спорт, поэтому посоветуйся с тренером, может надо внести какие-то изменения в питание, если совсем уж нет снижения. Спорт помогает восстановить обменку, формы, жизненный тонус, так что без него никак!!!
Я худела почти без спорта. Но потом как то посмотрела на себя в зеркало и увидела какую-то старушку с дряблым телом и попой-тряпочкой. Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

Здравствуйте, милые дамы.Вот снова заглянула на огонёк.Все девочки,распростившиеся с любимыми граммами-примите поздравления!!!

freya

Подпишусь под каждым словом.В точку!!! :cool_cool:

Без физ.нагрузок похудание-просто зряшное Тело. :-):

***АЛЯ***

Nina69
Нина, не огорчайся!!! Три недели очень небольшой строк, а вес имеет тенденцию то прыгать то долго держать плато.
Вот у меня перед новым годом при систематических занятиях спортом 64 кг держалось месяца полтора... За НГ нахомячила больше 2,5 (почти 3) кг. И вот только сейчас, через месяц вес медленно пополз вниз, но еще даже до исходной точки не дополз... :smu:sche_nie:

А фитнесом я занимаюсь без малого год. Так что крепись - все у тебя впереди. главное начать. Дорогу осилит идущий...
И помни - вес не главное, главное объемы.

Пятковская

freya писал(а):

гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

С удовольствием читаю пост и ржу. ;;-)))

Наверное я, пока, хочу тряпочки больше, чем "балконы", на ...опе.
А о тряпочках я подумаю потом. :ne_vi_del:

Арина49

freya писал(а):

Специально целую остановку пешком прошла, чтоб можно было её покусать и посмаковать (ну не в автобусе же ) , а терпения до дома донести не было

Я представила, как это происходило :hi_hi_hi:

freya

Арина49 писал(а):

Я представила, как это происходило

Это даже представить не просто :-)

потому что она жирная влажная, завернута в целлофан а потом еще в мешочке... Я на каждый откус отходила в сторонку, разворачивала, нагиналась к сумке откусывала, опять её упаковывала и шла жевала-наслаждалась ;;-)))

Да и ладно, зато есть что теперь вспомнить :ps_ih:

Ukka-2003

freya

Галина-5

freya писал(а):

Это даже представить не просто :-)

потому что она жирная влажная, завернута в целлофан а потом еще в мешочке... Я на каждый откус отходила в сторонку, разворачивала, нагиналась к сумке откусывала, опять её упаковывала и шла жевала-наслаждалась ;;-)))

Да и ладно, зато есть что теперь вспомнить :ps_ih:

Да уж

...А ведь это всё-равно кто то видел поди :hi_hi_hi:

Л_и_л_и_я

Добрый день, девочки!
По-моему неправильно выдает нам калорийность блюда Анализатор.
Вот например два блюда:
1.капуста тушеная с фаршем, и
2.котлетки капустные с фаршем жаренные.
Набор продуктов практически один: капуста-300г, фарш говяжий -500г, вода -100мл и в первом случае масло растительное - 2ст.л., а во втором- 100мл. Забиваем продукты в Анализатор первого рецепта, а затем второго. Разница в БЖУ только за счет того, что масла во втором случае стало больше. Но ведь одно блюдо тушеное, а другое жаренное!. В жаренном должно быть калорий больше за счет того, что котлетки жарятся. Или я не права?

Добавлено спустя 5 минут:

freya писал(а):

Это даже представить не просто :-)

потому что она жирная влажная, завернута в целлофан а потом еще в мешочке... Я на каждый откус отходила в сторонку, разворачивала, нагиналась к сумке откусывала, опять её упаковывала и шла жевала-наслаждалась ;;-)))

Да и ладно, зато есть что теперь вспомнить :ps_ih:

Очень даже можно представить. :-)

А вернее вспомнить. Я как-то также ела на ходу сырокопченую колбасу. Отворачиваясь откусывала, и жевала на ходу.Это было так вкусно!!!!!!!!! Никакие конфеты не сравняться с этим.

Галина-5

Л_и_л_и_я
А анализатор то что показывает? Что у котлет меньше калорийность что ли? :du_ma_et:

fiesta

Л_и_л_и_я писал(а):

Но ведь одно блюдо тушеное, а другое жаренное!

Я обычно готовые блюда считаю сама - ингредиенты->вес до->вес после-> калорийность. Пару раз одно и то же блюдо просчитаешь, и видишь, что раз от раза калорийность колеблется незначительно, готовим-то мы как правило одинаково.

Добавлено спустя 9 минут 22 секунды:

freya писал(а):

старушку с дряблым телом и попой-тряпочкой. Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

Представила! Как мне понравилось! Freya, можно я это себе в подпись заберу?

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Сын анекдот рассказал: "Чтобы Вас не разнесло, не надо есть после 6 вечера и курить на бензозаправке". :hi_hi_hi:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции